Бойцы ММА

Ип Ман (1893–1972) — легендарный мастер Вин Чунь, китайского боевого искусства, известного своей эффективностью в ближнем бою, экономичностью движений и акцентом на защите и контратаке. Его имя стало широко известно благодаря фильмам с Донни Йеном, где он предстает как непревзойденный боец, способный одолеть любого противника. Но насколько реалистичны такие сценарии в реальной жизни? Мог ли Ип Ман, реальный исторический персонаж, победить профессиональных бойцов из других дисциплин — таких как карате,...

Экс-обладатель чемпионского титула UFC в легкой весовой категории (до 70 кг) россиянин Хабиб Нурмагомедов назвал двух величайших бойцов в истории смешанных единоборств. «Кого я считаю величайшим бойцом в истории ММА? На это место я бы поставил двоих, если можно. Федора Емельяненко и Джона Джонса», — сказал Нурмагомедов в интервью на YouTube-канале Адама Зубайраева. «В UFC достижения и наследие — это разные вещи. Если говорить про достижения, то никто не сравнится с Джоном Джонсом. В будущем тоже вряд ли кто-то сможет это сделать...

В смешанных единоборствах (ММА) шея – одна из самых уязвимых, но при этом критически важных частей тела. Мощная шея не только снижает риск нокаута, но и помогает в борьбе, улучшает контроль в партере и уменьшает вероятность травм. В этой статье разберем: ✔️ Почему бойцы ММА так много внимания уделяют шее ✔️ 5 ключевых функций сильной шеи в бою ✔️ ТОП-7 упражнений для развития шеи ✔️ Как тренируют шею Хабиб, Федор, Кейн Веласкес ✔️ Ошибки, которые приводят к травмам При ударе голова резко дергается, и если мышцы шеи слабые – мозг получает больше встряски...

Автор: Алексей Корчагин, специально для Asia-Plus В Таджикистане немало бойцов ММА, они выступают в различных лигах мира. Мы составили топ-10 лучших, учитывая их позиции в мировых рейтингах и различных статистических порталах. Рейтинг составлен с помощью искусственного интеллекта с учётом рекордов атлетов, выступлений в ведущих промоушенах (UFC, PFL, ACA, Bellator и др.) и текущей формы. Список демонстрирует высокий уровень бойцов из Таджикистана, которые успешно выступают на международной арене и продолжают развивать свою карьеру в ведущих промоушенах мира...

Мариф Пираев: Боец ММА о центре оздоровления Ивана Неумывакина в Крыму Мариф Пираев — известный боец ММА, который находит время не только для тренировок и боёв, но и для заботы о своём здоровье. Недавно он посетил центр оздоровления имени Ивана Павловича Неумывакина в Крыму, который славится своими уникальными методами лечения и профилактики болезней. В интервью Пираев рассказал, что именно его привлекло к этой методике и как посещение центра помогло ему улучшить физическое и ментальное состояние...

Профессиональный спорт – это образ жизни. По сути, вся жизнь спортсмена – одна большая тренировка: даже выйдя из спортзала, атлет продолжает находиться в тренировочном процессе, который подразумевает не только физическую «прокачку», но и определённое отношение к восстановлению, режиму дня, питанию. Каждый вид спорта требует максимальной самоотдачи, но бойцы смешанных единоборств, кажется, по многозадачности превосходят многих – ведь им нужно сочетать навыки разных боевых техник. Мы попросили Романа...