Найти в Дзене

Блюда из трески

Рыба на скорую руку: 4 диетических блюда из лосося и трески
Рыба — один из лучших продуктов для здорового питания. Лосось богат полезными омега-3 жирными кислотами, а треска содержит много белка при минимальном количестве жира. При правильном приготовлении вкусное и полезное блюдо можно сделать всего за 15–20 минут. В этой статье собраны простые рецепты для новичков, подробные инструкции по приготовлению, полезные советы и ответы на популярные вопросы. Лосось и треска обладают высокой пищевой ценностью: Средняя калорийность: Продукты на 2 порции: Примерно 210 ккал на 100 г...
631 читали · 8 месяцев назад
10 вкусных блюд из трески: от филе под сочным маринадом до согревающего супа
Белое слоистое мясо трески очень ценится кулинарами — при правильном приготовлении рыба получается сочной, ароматной и сохраняет все свои полезные свойства. Расскажем, как приготовить треску на сковороде,...
9 месяцев назад
Топ-5 самых вкусных блюд из трески: рецепты, которые вас порадуют
Треска — это не просто рыба, это настоящий кладезь полезных веществ и источник вдохновения для кулинарных экспериментов. Богатая белком, селеном, фосфором, витаминами группы В и другими минералами, треска может стать основой для самых разнообразных блюд. В этой статье мы рассмотрим топ-5 рецептов, которые помогут вам по-новому взглянуть на эту замечательную рыбу. 1. Треска по-итальянски под хрустящей корочкой из сухарей Это блюдо сочетает в себе простоту приготовления и потрясающий вкус. Хрустящая...
382 читали · 1 год назад
Тарелочки 21-27 июля. Блюда из кабачка, творога. Пельмени из трески. Свëкла.
В прошлой статье (ссылку оставлю внизу) я рассказала о закупках недели. Сейчас покажу тарелочки. На прошлую неделю планировала приготовить два новых блюда и повторить два рецепта из старых. Но получилось по одному. Новый - творожные ватрушки. Старый - кабачковый рулет. Кабачок с фаршем и лёгкий салатик. Борщ (или суп?) со щавелем. Ещё один кабачок с зеленью и огурцами. Рыбкой домашней засолки угостили. В тарелке - ленивые вареники. Это незапланированный ужин в Бургер Кинге. Вкусная булка с марципаном Нарвала ягод на компот...
954 читали · 1 год назад
Жареная треска в панировке — сочное и хрустящее блюдо из морской рыбы
👋 Привет, друзья! Рада приветствовать вас на канале «Рецепты от Дарики», где я делюсь простыми, вкусными и по-настоящему домашними блюдами, которые собираю из разных уголков мира. Сегодня я расскажу, как приготовить замечательную жареную треску в панировке — невероятно нежное, сочное и ароматное рыбное блюдо, которое идеально подойдет для семейного обеда или ужина. Треска — это одна из самых популярных морских рыб, ценящаяся за свой нежный белый мякоть и богатый полезными веществами состав. При...