Ты думаешь, что просто листаешь телефон перед сном? Мозг уже страдает!
Что происходит с мозгом, когда ты листаешь телефон перед сном
Ты берёшь телефон «на пару минут». Думаешь, что это безобидно. На самом деле мозг уже на грани перегрузки.
Лежишь в кровати.
Тело хочет спать...