ТОП 100 ВРАЧЕЙ | Здоровье и Долголетие

Увеличение печени (в медицинской практике этот процесс называется гепатомегалией) — это не самостоятельное заболевание, а универсальный компенсаторный ответ органа на внутреннее неблагополучие. В норме печень взрослого человека надежно скрыта под правыми ребрами. Ее нижний край может лишь слегка прощупываться при глубоком вдохе, оставаясь мягким и безболезненным. Коварство этого органа заключается в том, что в самой его ткани (гепатоцитах) полностью отсутствуют болевые рецепторы. Человек может годами жить с прогрессирующей гепатомегалией, не испытывая никакой острой боли...

Большинство попыток снизить вес заканчиваются неудачей по одной простой причине: люди выбирают слишком жесткие, несбалансированные диеты, которые вводят организм в состояние жесткого биологического стресса. В ответ на голодание мозг включает защитные механизмы — замедляет обмен веществ, повышает уровень гормона стресса кортизола и начинает с удвоенной силой запасать жир при малейшем срыве. В превентивной медицине существует понятие метаболической адаптации. Чтобы клетки перестроили свои ферментные...

Жировой гепатоз печени (или стеатоз) — это состояние, при котором в клетках органа начинает избыточно накапливаться жир. Коварство этой патологии заключается в том, что в самой ткани печени практически нет болевых рецепторов. Они присутствуют только в ее внешней оболочке — капсуле. Пока орган не увеличится в размерах настолько, чтобы растянуть эту капсулу, человек не почувствует никакой выраженной боли в правом подреберье. В результате заболевание может годами развиваться абсолютно незаметно, постепенно переходя в воспалительную стадию (стеатогепатит) и даже цирроз...

В клинической практике существует симптом, которому пациенты редко придают значение, списывая его на обычную усталость или душное помещение. Однако для практикующих врачей и кардиологов он служит важнейшим индикатором состояния вегетативной нервной системы и эластичности сосудистого русла. Речь идет об ортостатической гипотензии — резком падении артериального давления при переходе из горизонтального или сидячего положения в вертикальное. Большинство людей сталкивались с этим ощущением: вы резко встаете...

В огромном арсенале оздоровительных практик дыхательная гимнастика Александры Николаевны Стрельниковой занимает уникальное место. Созданная изначально в середине XX века как узкоспециализированная методика для восстановления певческого голоса, она быстро переросла свои рамки. Практика показала ошеломляющие результаты в лечении хронических заболеваний легких, сердечно-сосудистой и нервной систем. Ее называют «парадоксальной», поскольку она полностью опровергает классические каноны дыхательных упражнений...