Найти в Дзене
Закреплено автором
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 час назад

Что показывают новые исследования о панкреатите: какие симптомы требуют особого внимания

Поджелудочная железа — это уникальный и крайне уязвимый орган пищеварительной и эндокринной систем. Она вырабатывает ферменты, необходимые для расщепления белков, жиров и углеводов, а также инсулин для регуляции уровня глюкозы. Воспаление этого органа (панкреатит) долгое время считалось преимущественно «алиментарной» патологией, возникающей на фоне злоупотребления алкоголем или жирной пищей. Однако последние клинические исследования в области гастроэнтерологии показывают, что структура заболеваемости...

3 часа назад

Завтрак для печени: почему диетологи советуют пересмотреть утренние привычки после 50 лет

Печень — главный фильтр и биохимическая лаборатория нашего организма. Она круглосуточно нейтрализует токсины, участвует в обмене веществ, синтезирует белки и регулирует уровень холестерина. Однако с возрастом скорость регенерации гепатоцитов (клеток печени) снижается, а чувствительность тканей к инсулину падает. Именно поэтому после 50 лет утренний приём пищи приобретает критическое значение. Многие привычные с детства варианты завтрака незаметно создают избыточную нагрузку на гепатобилиарную систему,...

Из коллекции автора
Откройте за Стеллу
5 часов назад

Контроль сердечной недостаточности: Какие симптомы нельзя игнорировать и какие обследования назначает врач

Сердечная недостаточность (СН) развивается тогда, когда сердечная мышца (миокард) теряет способность эффективно сокращаться и расслабляться, из-за чего органы и ткани недополучают кислород и питательные вещества. Это хроническое прогрессирующее состояние, которое долгое время может маскироваться под обычную усталость, возрастное снижение выносливости или избыточный вес. Согласно обновленным клиническим рекомендациям Европейского общества кардиологов (ESC), раннее выявление симптомов сердечной недостаточности...

17 часов назад

Новые рекомендации по питанию при повышенном сахаре: какие ошибки мешают контролировать глюкозу

После 50 лет наш организм меняет правила игры. Метаболизм замедляется, и те продукты, которые мы спокойно ели в 30, сегодня могут провоцировать опасные «сахарные качели». Многие искренне удивляются: «Я почти не ем сладкого, откуда берется высокий сахар?». Ответ кроется не в конфетах, а в скрытых привычках, которые незаметно разрушают поджелудочную железу и сосудистую стенку. Давайте разберем, где мы совершаем фатальные ошибки, пытаясь «оздоровить» свой рацион. Часто в стремлении нормализовать глюкозу мы попадаем в маркетинговые сети или следуем устаревшим советам...

17 часов назад

Последние исследования о деменции: какие ранние изменения могут появиться задолго до серьёзных проблем с памятью

Современные неврологические и нейробиологические исследования показывают, что патологические изменения в головном мозге (например, накопление амилоидного белка и тау-протеина при болезни Альцгеймера) начинают разрушать нейронные связи за 10–20 лет до того, как появятся классические провалы в памяти. В этот доклинический и ранний период страдают зоны мозга, отвечающие за эмоции, планирование, ориентацию и обработку сенсорной информации. Вот какие неочевидные изменения могут сигнализировать о зарождающемся...

Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент