ТОП 100 ВРАЧЕЙ | Здоровье и Долголетие

Имя Кацудзо Ниши, создателя знаменитой «Системы здоровья», десятилетиями ассоциируется с идеями естественного самоисцеления, очищения организма и управления водным балансом. В популярной литературе его подходы часто обрастают мифами о «чудесном исцелении от всех болезней за неделю», если пить воду по строгому графику. Что на самом деле стояло за рекомендациями японского инженера, как современная медицина смотрит на его правила водного баланса и какие из них действительно помогают организму, а какие...

После 50 лет наш организм начинает работать в режиме «энергосбережения». Часто мы списываем хроническую усталость, набор веса или перепады настроения на возраст, стресс или плохую погоду. Однако в 80% случаев истинная причина кроется в «дирижере» нашего обмена веществ — щитовидной железе. Если этот орган начинает давать сбои, страдает каждая клетка тела: от состояния кожи до сердечного ритма. Проблемы с щитовидной железой коварны тем, что на ранних стадиях они редко проявляются острой болью. Орган...

Когда мы говорим о сохранении молодости, на ум сразу приходят дорогие кремы, сыворотки, спортзал, генетика и борьба со стрессом. Однако мало кто задумывается, что самый мощный скрытый удар по нашему здоровью, гормональному балансу и качеству кожи наносит собственная квартира. Обычные предметы быта, которыми мы пользуемся каждый день, могут незаметно провоцировать хроническое воспаление и ускорять старение. Какие 9 привычных вещей в доме незаметно приближают возрастные изменения и как защитить себя?...

После 50 лет состояние полости рта начинает напрямую влиять на здоровье всего организма. Потеря зубов — это не только эстетическая проблема или трудности с пережевыванием пищи. Это прямая дорога к гастриту, снижению качества работы иммунитета и преждевременному старению лица из-за уменьшения объема костной ткани. Если вы устали от неудобных съемных протезов, современные технологии протезирования на 4 или 6 имплантатах могут стать вашим «вторым шансом». Съемные конструкции часто натирают десны, выпадают в самый неподходящий момент и, что самое опасное, не дают нагрузки на кость...