Антон Щербаков

Я часто слышу этот вопрос Это понятно, как я и говорил, родители же с детства нам говорили и транслировали, что наши желания - вредны для нас, и что надо делать то что «надо» а не то, что хочешь Отсюда и подобные вопросы Я записал специальное видео, где подробно расскажу бывают ли «плохие» желания И что с этим делать #антон_щербаков #психолог #психотерапия #онлайн_психолог #психотерапевт #гештальт_терапевт

Страдать еще 5–10 лет или прожить эти годы с кайфом и радостью? Во сколько ты оцениваешь 5 лет своей жизни? Как считаешь, они стоят 400 тыс.? 149? 95? Хватит уже терпеть (об этом, кстати, скоро будет подробное видео). Ко мне приходят клиенты, которые по 15–20 лет терпят ужасные, дискомфортные отношения, когда от присутствия партнёра рядом болит всё тело. И по 10 лет, и больше, у людей нет качественного секса. Буквально пара консультаций — и человек начинает менять эту ситуацию. Смотрит на меня и говорит: «Антон, я не знаю, зачем я так над собой издевался. Зачем я это терпел столько времени…» И у меня к тебе только один вопрос: сколько ты ещё будешь терпеть? Читать посты, смотреть видео и ждать. Чего? Пиши сейчас: vk.cc/cRq3dp. Цени время своей жизни. #антон_щербаков #психолог #психотерапия #онлайн_психолог #психотерапевт #гештальт_терапевт

Как у моих клиентов полностью меняются реакции и поведение? Представьте, вы - отец. И вас вызвали в школу по поводу поведения вашего сына… - смотри видео до конца 😎 В одних и тех же ситуациях, где обычные люди демонстрируют выученное, как у собаки Павлова, рефлекторное поведение Мои клиенты ведут себя совершенно иначе. Демонстрируя поведение взрослого осознанного человека И вы так сможете, если найдете в себе смелость придти #антон_щербаков #психолог #психотерапия #онлайн_психолог #психотерапевт #гештальт_терапевт

Вас с детства запихали в ментальную тюрьму, создав при помощи травм определенные ментальные настройки. Но ведь вокруг — огромный мир! Мир возможностей, в том числе и эмоционально жить совершенно по-другому. Выйти из этой тюрьмы — пары-тройки условных рефлексов, к которым вас приучили с детства. Прекратить реагировать на жизнь и её ситуации как идиот, как несчастный робот. Прекратить реагировать так, как вам с детства показывали родители, как вы видите в фильмах и читали в книгах. Я могу вам показать совершенно другой путь. Путь освобождения из этой тюрьмы. Сделав только первые шаги на этом пути, вы уже, как и многие мои клиенты, станете замечать, что все вокруг живут как роботы. Они совершают одни и те же действия и демонстрируют всего пару-тройку выученных с детства эмоциональных реакций на окружающую их жизнь. Когда начинаешь это замечать, понимаешь, что фильм «Матрица» — это детский лепет по сравнению с тем, что действительно происходит вокруг. И, покинув эту тюрьму скудной эмоциональной жизни, тюрьму вынужденных, выученных — как у собаки Павлова — реакций, вы увидите, какой объемной и глубокой может быть жизнь. Вам больше никогда не захочется туда возвращаться. Да, с большинством людей после этого вам перестанет хотеться общаться — это факт. Потому что вы увидите, что это просто бездушные роботы. И вы пойдете искать таких же, как вы, — пробудившихся от кошмара к настоящей жизни. С этого момента вы увидите, какой огромный мир вокруг вас. Сколько прекрасных вещей в жизни можно делать, как невероятно кайфово можно жить, просто отказавшись от этих токсичных, выученных с детства, скудных эмоциональных реакций. И разрешив себе испытывать свои истинные чувства — не вынужденно, а по-настоящему… #антон_щербаков #психолог #психотерапия #онлайн_психолог #психотерапевт #гештальт_терапевт

Как стать тем человеком, который не выдает стандартной реакции, которая ожидаема обществом в типовых ситуациях? Человеком, который живет по своим правилам и которым невозможно манипулировать? И наоборот, как пример максимально токсичной и прогнозируемой реакции Поведение главного персонажа из трагедии римского стоика Сенеки «Медея» Именно так реагировали наши родители. Старались любую ситуацию превратить в драму и катастрофу Но вам не обязательно повторять их поведение Я могу вам показать другой путь #антон_щербаков #психолог #психотерапия #онлайн_психолог #психотерапевт #гештальт_терапевт