Антон Щербаков

Этот еб@чий мужской стыд «а что скажут? А что обо мне подумают?» Давай от него избавимся. Тебе будет в 1000 раз легче жить и строить бизнес Обнял, поцеловал, записывайся vk.cc/...3dp #АнтонЩербаков #психология #психотерапия #саморазвитие #гештальт_терапия #гештальт_терапевт

Истинная духовность проявляется только на пределе навыков развития тела. Только так Дополню эфир rutube.ru/...ac9 этим коротким видео А вы знали, что Платон, Аристотель, Пифагор, Демосфен и другие философы были чемпионами в различных видах единоборств? И очень мощными атлетами? #АнтонЩербаков #психология #психотерапия #саморазвитие #гештальт_терапия #гештальт_терапевт

Механизм, как вас обманывает ваше подсознание #АнтонЩербаков #психология #психотерапия #саморазвитие #гештальт_терапия #гештальт_терапевт

Как ваш саботаж, на который вы постоянно жалуетесь, связан с чувством стыда? #АнтонЩербаков #психология #психотерапия #саморазвитие #гештальт_терапия #гештальт_терапевт

Кстати, плохой сервис - всегда результат чувства стыда Потому что что делает чувство стыда? Оно всегда портит качество вашей коммуникации с человеком #АнтонЩербаков #психология #психотерапия #саморазвитие #гештальт_терапия #гештальт_терапевт

Не надо стесняться ставить нормальные цены на свои продукты и услуги Как работает человеческая психика? «Мыши плакали, кололись, но все равно ели кактус» Если вы пытаетесь подстраиваться и угождать людям в ущерб себе - это не сервис, это провал Вас ни кто за это уважать не будет И у вас никогда не будет хорошо с клиентами. #АнтонЩербаков #психология #психотерапия #саморазвитие #гештальт_терапия #гештальт_терапевт

Стыд, как неочевидный, но невероятно мощный блокиратор любых ваших действий в сторону цели/мечты/желания Чем больше я работаю в терапии с предпринимателями, руководителями Чем глубже мы погружаемся в причины того, что их тормозит на пути к цели (а часто даже к осознанию этой цели) Тем чаще мы упираемся в стыд Именно это чувство вам мешает реализовать ваши самые смелые и блестящие планы по завоеванию мира, которые очень часто остаются только на бумаге, на компьютере или в мечтах Ведь при реализации вам придется столкнуться с большим количеством людей. Возможно будет много непростых и конфликтных ситуаций, где придется отстаивать свою позицию и вести себя жестко Многие вас осудят, многие не одобрят. Возможно в реальности это все и не так страшно, но вам уже, в голове, рисуется тот огромный стыд В который вы провалитесь, если проект не взлетит Или наоборот, если взлетит. И вы станете супер богатым, успешным, знаменитым Часто и это также очень стыдно В общем куда не кинь - везде клин И блок от этой эмоции Эфир, посвященный проблемам в реализации, в связи с токсичным стыдом Кому откликнется тема/ есть что добавить или задать вопрос, можете написать в комментариях Кстати, с темой денег это ооочень сильно перекликается. Потому что нет, наверное темы в которой было столько стыда, как тема денег Я думаю даже в теме с@кса в нашем обществе стыда гораздо меньше, чем в теме денег Кстати, я подозреваю, что именно с этим связано то, что клиенты так боятся затронуть эту тему в терапии, хоть она у них и болит и они бы хотели с этим поработать Но это очень тяжело, говорить с терапевтом про деньги. Так как здесь очень много стыда #антон_щербаков #психолог #психотерапия #онлайн_психолог #психотерапевт #гештальт_терапевт

Гордиться бедностью, все равно, что гордиться тем, что ты Больной Жирный Страдаешь и мучаешься Посмотрите какая красота нас окружает!!! Я не вижу ни одной причины, зачем надо быть бедным или больным Разве что собирать жалость от окружающих людей Но это ведь отвратительно…. #АнтонЩербаков #психология #психотерапия #саморазвитие #гештальт_терапия #гештальт_терапевт

💰ГИМН ДЕНЬГАМ💰 Я хочу, хотя бы для всех, до кого могу дотянуться, моих клиентов, подписчиков Остановить этот тысячелетний поток лжи и извращения, глобального извращения реальности С самого детства Во всех книгах, фильмах, театральных постановках И, конечно, с амвона всех основных религий Нам внушают, что деньги это плохо Что богатство от дьявола Что богатство портит человека Что все богатые - злодеи Что все хорошие люди - бедные Что в бедности есть какая-то своя красота, благородство итд (что, конечно, является страшной и вопиющей ложью) Хотя это противоречит даже самой сути русского, славянского языка, где слово «богатый» от слова «бог» то есть человек в котором много бога А «бедный» от слова «беда» Но все равно, со всех сторон и западная и наша Российская пропаганда продолжает и продолжает нести этот бред С клиентами я постоянно сталкиваюсь как они прилагают (неосознанно, разумеется) все силы, чтобы их бизнес не полетел Чтобы ни в коем случае не добиться успеха Чтобы ни в коем случае не заработать денег Они изо всех сил сопротивляются всему, что потенциально может им принести деньги И делают все, чтобы этого избежать Я невероятно устал от всего этого Если тебе откликается то, что я говорю То я предлагаю сделать следующее Давай на зло всем этим религиям, всему мировому злу, которое веками пыталось сделать из нас тупых рабов Ради себя и своей кайфовой жизи, станем богатыми От слова «БОГ» Я объявляю этот год - годом денег. Годом реабилитации их важного значения в жизни любого психически здорового человека Давай прекратим заниматься херней, прекратим тонуть в разных оправданиях, и начнем зарабатывать деньги Ты со мной? ❗️Смотри видео внимательно и до конца ❗️ #АнтонЩербаков #психология #психотерапия #саморазвитие #гештальт_терапия #гештальт_терапевт

Техника замены «я плохой» на «а что ты хочешь?» Решает все Родители всегда замечали где ты плох. И ругали тебя за это. Как бы ты не старался, их фокус всегда был на твоих недостатках «Мама у меня 5 по географии! Ну и что, подумаешь, 5 у него. А почему по химии тройка?!» «Мама, я убрался в комнате, как ты просила! Ха, тоже мне, убрался он! А почему в этом углу пыль?!» Достоинства всегда игнорировали и обесценивали. А на недостатки обращали внимание Ты вырос, выучил это поведение, теперь сам с собой так поступаешь Это поведение заставляет постоянно испытывать стыд и вину Лишает радости и кайфа от жизни, полностью обесточивая, лишая всякой энергии, организм Разумеется, при таком раскладе сложно идти вперед Да и бессмысленно. Ведь что бы ты не сделал, чего бы не достиг, ты всегда проигнорируешь и обесценишь все свои достижения, а внимание обратишь только на недостатки То есть в конце каждого дела, ты всегда найдешь, что «можно было и лучше», найдешь за что себя поругать А значит какой смысл стремиться: К большим деньгам К лучшему качеству тела К кайфовым отношениям? Если в конце никакой похвалы а только негативное ворчание, из серии «ну и что, заработал 10 миллионов. А вот Димка уже 150 миллионов заработал!» Пример (образ собирательный): Клиент Вася. Сделал шикарный продукт, который реально помогает людям. Собрал команду, они все вместе работали, сделали продукт (или построили дом, запустили ресторан, не важно) Все прошло успешно Люди получили отличный продукт и довольны, коменда вся заработала денег, налоги все выплачены, все в белую, государство также получило свое И наш Вася, получил прибыль с этого проекта, допустим миллион (или 300 тыщ, или 10 миллионов, сумма не важна) Что я слышу от Васи: Блин, Антон, мне стыдно! Я такой баран! Я неправильно посчитал расходы, маржу, и в итоге мало заработал с проекта! Вот я идиот! Ну сколько можно! Это уже не в первый раз! Итд Вася сидит, на консультации ругает себя, вызывая у себя стыд и вину Я: «Стоп! Ты сделал отличный продукт и люди довольны? Да Все твои сотрудники получили хорошую зарплату? Да Ты не остался никому должен, а даже заработал с этого денег, и покрыл вме расходы? Да Ты знаешь как мало людей все это могут? Ты знаешь что в этом деле, все сделать, всем заплатить и выйти в «0» уже подвиг? Вот я, например, вижу перед собой невероятно талантливого и успешного предпринимателя. Я горжусь тобой, как круто ты все сделал У Васи на лбу «Еррор». Ему никто и никогда не говорил такие вещи С этой стороны он вообще не смотрел на вопрос Он настолько привык ругать себя, видеть недочеты во всем, что бы он не сделал, что положительных сторон от своей деятельности он не видит вообще У Васи начинает потихоньку появляться улыбка на лице и зачатки уверенности в себе «А действительно, Антон…. Я ведь проделал такую работу…. И ведь правда многое было сделано очень круто… Но я никогда не обращаю на такое внимание… Только на недостатки…» Супер, мы явно продвинулись А теперь я спрашиваю. Хорошо. Но, как я понял, миллион с такого проекта это не та сумма, которую ты бы хотел, верно? Да Тогда смотри - ты молодец. Все сделал отлично, красавчег. Но просто хочешь ты немного по другому, верно? Да А теперь четко распиши мне, что именно ты хочешь? И Вася четко расписывает бизнес план, где на выходе у него с такого проекта не 1 млн а, допустим 10 Ок. Теперь ты знаешь, что ты - молодец, с тобой все в порядке А еще, теперь ты точно знаешь чего ты хочешь, к чему ты хочешь придти в итоге Осталось просто придти. Все. #АнтонЩербаков #психология #психотерапия #саморазвитие #гештальт_терапия #гештальт_терапевт

Страх предстоящего Стыда, как конструкт, блокирующий любые действия, ведущие к успеху и реализации задуманного В нашем, крайне токсичном обществе, принято высмеивать людей, которые отважились на что-то. Открыть бизнес. Пойти в спортзал. Подойти на улице к красивой девушке, чтобы познакомиться Они практически никогда не встречают ни у родственников, ни у окружающих людей поддержки. У нас в обществе не принято поддерживать Принято осуждать и высмеивать И это - начиная с самого детства Родители постоянно высмеивают вас и ваши попытки что то сделать Одноклассники в школе высмеивают вас, когда вы пытаетесь что-то изобразить в спортзале, или познакомиться со школьной красоткой Учителя высмеивают вас, вызывая вас к доске и позорят перед всем классом, если вы что-то не знаете Вызывают родителей в школу, чтобы вас стыдить и унизить перед вашими родителями Когда вы выросли, если ваш отец/мать/дед, другие родственники, узнают что вы хотите/открыли бизнес «Ну Васька дает, тоже мне мамкин предприниматель! Ха ха ха!!! Ну посмотрим посмотрим, что он там заработает, ерундой всякой занимается!» А пережить стыд и высмеивание - это для человека (не работавшего с хорошим психологом тем более) крайне болезненно Неосознанно человек блокирует все действия, которые направлены в сторону роста Ведь там что-то может пойти не так (и 100% пойдет, если вы хотите добиться результата) А значит он столкнется с огромной болью от чувства СТЫДА Это происходит неосознанно. А осознанно, у него 100500 оправданий, почему он не растет Получается, чтобы не испытать стыд мы отказываемся: От денег; От красивых и кайфовых отношений с классными девушками; От здорового и красивого тела; Это невероятно печально, господа. #АнтонЩербаков #психология #психотерапия #саморазвитие #гештальт_терапия #гештальт_терапевт

Как сделать так, чтобы желание стало реальностью? Чтобы сбывалось все, что вы захотели? Прекратить ссать и начать делать Все. Больше ничего писать не буду, смотри внимательно видео Там я делюсь свежим опытом ребят, которые в декабре купили пакет «Бизнес» Они так и поступили. Разозлились, засучили рукава и рванули вперед И уже сейчас получают свои результаты И ты можешь сделать также, если решишься. Возможно наступил, наконец, тот момент твоей жизни, в который ты, все таки, решишь, что ты мужчина Если это так, пиши сюда «Антон, я готов» vk.cc/cRq3dp #желания #цели #АнтонЩербаков #психология #психотерапия #саморазвитие #гештальт_терапия #гештальт_терапевт