TonyGoodman

Краткое описание: Критика — неизбежная часть любого пути, будь то работа, творчество или личное развитие. Умение правильно ее воспринимать не защищает от ошибок, а превращает их в мощный инструмент прогресса...

В мире, где каждый день на нас обрушиваются тысячи чужих мнений — от советов близких до алгоритмов соцсетей, — так легко потерять собственный внутренний компас. Мы начинаем жить по готовым сценариям, сверять каждый шаг с внешними ожиданиями и в итоге чувствуем, что идем по чужому пути...

Наше тело — не просто биологический механизм, который нужно кормить, поить и тренировать. Это живой, мудрый собеседник, который говорит с нами на своём языке — языке ощущений, симптомов, импульсов и состояний...

В мире, который никогда не останавливается, где шум внешних событий и внутренний диалог сливаются в непрерывный гул, существует состояние, похожее на священное таинство — внутренняя тишина. Это не отсутствие звуков, а глубокая, живая пауза внутри самого себя...

Представьте, что ваша психика — это сцена. На ней постоянно появляются и уходят разные персонажи: требовательный Начальник, ранимый Ребенок, мудрый Старец, бунтующий Бунтарь. Это архетипы — универсальные, глубинные образы, живущие в коллективном бессознательном каждого из нас...