TonyGoodman

Краткое описание: Одна часть вас хочет стабильности и покоя, другая — приключений и риска. Одна требует дисциплины, другая — лени и удовольствий. Одна стремится к идеалу, другая — прощает ошибки. Внутри...

Краткое описание: Мы сами делаем свою жизнь невыносимо сложной. Бесконечные списки дел, многозадачность, анализ каждого шага, страх что-то упустить, желание всё контролировать. Мы усложняем отношения, работу, быт, даже отдых...

Краткое описание: Кто-то нахамил в очереди — вы расстроились. Коллега сделал замечание — вы весь день переживаете. Партнёр пришёл в плохом настроении — вы чувствуете себя виноватым. Знакомо? Мы привыкли принимать чужие слова, эмоции и поступки как оценку нас самих...

Краткое описание: Мы живём в мире, где у нас тысячи вариантов: профессий, партнёров, путешествий, убеждений. Кажется, что это благо. Но на самом деле изобилие выбора парализует. Мы боимся сделать не тот шаг, упустить что-то важное, пожалеть о своём решении...

Краткое описание: Мы гордимся своей занятостью: «я так устал(а)» стало синонимом «я так важен». Мы спим по 5 часов, работаем без выходных, отдыхаем с телефоном в руке и чувствуем вину, если просто сидим и смотрим в окно...