TonyGoodman

Краткое описание: Мы требуем от себя невозможного: быть всегда продуктивными, всегда добрыми, всегда уверенными, всегда успешными. Мы превратили себя в проект, который нужно постоянно улучшать. Но человек — это не проект...

Краткое описание: Мы мчимся по жизни, глядя в одну точку — на большие цели, достижения, события. Но жизнь состоит не только из вершин. Она течёт в повседневности: в утреннем свете, в чашке кофе, в случайной улыбке, в тишине перед сном...

Краткое описание: Мы боимся ошибок как огня. Нам кажется, что ошибиться — значит опозориться, потерять уважение, подтвердить свою некомпетентность. Мы тратим годы, чтобы избежать провалов, выбираем безопасные пути, не рискуем...

Краткое описание: В жизни много того, что мы не можем контролировать: возраст, потери, перемены в экономике, решения других людей, прошлое. Мы тратим годы, пытаясь с этим бороться, злиться, торговаться, отрицать...

Краткое описание: Мы привыкли, что развитие — это через преодоление. Через "не хочу, но надо", через насилие над собой, через жёсткую дисциплину. Мы ставим себе жёсткие планы, ругаем за срывы, заставляем себя через "не могу"...