Найти в Дзене
Пять лет хранила тайну отца. А мать потом разозлилась на меня
Эту историю мне рассказала женщина по имени Ольга. Мы разговорились случайно, в очереди, как иногда бывает, когда человеку давно некому выговориться, а перед тобой — кто-то незнакомый и потому безопасный. Она начала издалека, про погоду, про дочь, а потом вдруг замолчала, посмотрела куда-то в сторону и сказала: «Знаете, я пять лет носила в себе одну вещь. А когда всё открылось, виноватой оказалась я». Я попросил разрешения рассказать её историю здесь — без имён, без узнаваемых деталей. Она согласилась...
23 часа назад
Конфликт с отцом бьёт по деньгам и уверенности. Как это связано
Есть один разговор, который я провожу с людьми чаще, чем все остальные. Человек приходит ко мне с жалобой на деньги. Или на то, что его не повышают. Или на то, что он почему-то не может попросить за свою работу нормальную цену, хотя делает её хорошо. А заканчивается этот разговор почти всегда одинаково — мы оказываемся не в его кошельке и не в его карьере, а где-то очень далеко, в детстве, рядом с фигурой отца. Сначала это удивляет. «При чём тут папа, мне сорок лет, я давно живу отдельно». Но потом, когда мы начинаем разбирать, человек сам тихо замолкает...
1 день назад
Почему он выбрал не самую яркую, а именно её
Есть один вопрос, который женщины редко произносят вслух, но носят в себе годами. Звучит он примерно так: «Почему он выбрал не самую красивую? Не самую заметную? Не ту, что собирает взгляды в любой комнате, а именно её — обычную, тихую, ничем особенно не выделяющуюся?» И за этим вопросом почти всегда прячется другой, более болезненный: «А вдруг я недостаточно яркая, чтобы меня выбрали?» Я мужчина, психолог, и за годы работы я слышал эту тему в десятках разных формулировок. Иногда её приносили женщины, которые чувствовали себя «второй после кого-то»...
1 день назад
Никак не выбросить бывшего из головы спустя годы. В чём причина
Ко мне на консультацию пришла женщина, которой было сорок три. Замужем во второй раз, двое детей, спокойная работа, дом, который она сама обставляла по кусочкам. Внешне — устроенная, тёплая жизнь. И вот она садится напротив, долго молчит, а потом говорит фразу, которую я слышал в разных вариантах сотни раз: «Мне неловко об этом говорить. Но я до сих пор иногда думаю о человеке, с которым рассталась двенадцать лет назад. Двенадцать. Я что, ненормальная?» Нет. Вы не ненормальная. И если вы читаете эти строки, узнавая в них себя, — вы тоже не ненормальная...
2 дня назад
Почему нас так бесит, когда перебивают
Вы рассказываете что-то важное. Не просто болтаете о погоде, а делитесь чем-то, что весь день крутилось у вас в голове, что вы наконец-то решились произнести вслух. И вот, на середине фразы, когда вы ещё не дошли до самого главного, вас перебивают. «Да-да, я понял», «А вот у меня было похожее», «Слушай, это всё ерунда, ты лучше вот что…» И что-то внутри вас обрывается. Не злость даже — а какая-то горячая, обидная волна, которую трудно объяснить. Вроде бы мелочь. Вроде бы человек не хотел вас обидеть...
3 дня назад
После токсичных отношений снова тянет к таким же. Почему так
Ко мне часто приходят с этим вопросом — иногда вслух, иногда между строк. Женщина рассказывает, как вырвалась из тяжёлых отношений, как долго приходила в себя, как клялась себе «больше никогда». А потом, спустя время, в её голосе снова появляется знакомая интонация. И на горизонте — снова он. Другой по имени, по внешности, по работе. Но по сути — тот же самый. И тогда возникает самый болезненный вопрос: «Что со мной не так? Почему меня снова тянет именно к такому?» Я хочу сразу сказать одну вещь, с которой начну и которой закончу...
111 читали · 3 дня назад