Тоник Жизни

Привет. Меня зовут Наталья, я специалист Института Человека. И сегодня я хочу рассказать вам одну историю. Очень личную. Очень узнаваемую. И, я уверена, для кого-то — важную. ​​На первый взгляд — обычный диагноз. Цистит. Сотни женщин живут с ним годами, воспринимая как «особенность организма», «что-то хроническое», «просто бывает». Но что, если это не просто воспаление? А сигнал. Немой крик тела о том, что женщина перестала быть собой. Что, если за болью прячется нечто глубже? Например — чувство вины за свою яркость, свободу, живость...

«Вот тебе показаться идиотом страшно, а жить как идиот — не страшно». _ Эта фраза, как бы грубо ни звучала, неожиданно точно описывает состояние, в котором находится большинство людей. На учебной группе Института Человека мы обсуждали, как в обществе не принято исследовать себя и заботиться о своей душе. Главное — не выглядеть глупо. А вот проживать искусственную, чужую жизнь — вполне нормально. В нашей культуре с детства задан вектор: не думай — просто делай. Живи «как надо», «как все», «как учили»...

Привет. Меня зовут Розалия, я специалист  Института Человека. Сегодня хочу рассказать вам одну историю, которая произошла совсем недавно. Возможно, кто-то узнает в ней себя — и это поможет не застревать в чувстве вины, а начать себя слышать. К нам часто приходят женщины, которые только что родили — особенно с первым или вторым ребёнком. У кого-то много тревог, у кого-то нет сил, а у кого-то вроде всё хорошо… но что-то не так. И это “что-то” — часто совсем не про ребёнка. Это про нас самих. На днях у нас была девушка — мама двух детей...

Знакомо? Сколько раз вы слышали это — от подруг, родителей, в кино или даже от самой себя? 👉 «Она с головой в карьере, конечно, не до семьи.» 👉 «С такой силой и деньгами ей просто никто не нужен.» 👉 «Она слишком умная, поэтому и одна.» Но давайте разберёмся — это правда или удобная иллюзия? Один из самых распространённых сценариев — женщина, которая вроде как сознательно выбирает карьеру, силу, деньги и независимость. Она умеет управлять, строить, достигать. Она самодостаточна, признана, востребована...

Панические атаки — тема, о которой многие говорят, но немногие понимают, откуда они берутся и что с ними делать. Это не просто «испуг», не слабость характера и не каприз. Это часто — сигнал, что человек живет не своей жизнью. Этой статьёй мы делимся наблюдениями с приёма у Анастасии Авдеевой, Эксперта Института Человека. В центре истории — одна девушка пришла на приём с жалобами на панические атаки. Они начались ещё в подростковом возрасте — примерно с 15 лет — и стали частью её жизни. Мы начали разбирать, что именно происходит и почему тело так реагирует...

Глубокий разбор того, как морально-этические нарушения влияют на здоровье и как Анфельция может помочь это исправить. В основе любого заболевания лежит не просто физическая причина, а глубокий внутренний дисбаланс человека. Когда мы нарушаем моральные и этические законы — а это происходит, даже когда мы игнорируем свои чувства, подавляем эмоции или живём не по своему предназначению — наше тело получает сигнал тревоги. Со временем этот сигнал превращается в болезнь. Современная медицина часто рассматривает...

Мы не лечим. Не исправляем. Не спасаем. Мы просто показываем, как начать видеть глубже. Возможно, вы зашли сюда, потому что ищете способ быть здоровее, спокойнее, яснее. Может быть, вы устали от бесконечной погони за «правильным питанием», «идеальным телом» или «духовным ростом по чек-листу». А может, вы просто чувствуете: что-то не так. Как будто вы всё время рядом с собой — но не с собой. Здесь начинается наш путь. Путь, который мы называем «Тоники Жизни». Любое событие в жизни, даже самое болезненное — это не наказание...