To be ok с психологом

Про белую ворону В моем детстве не было смартфонов, dvd-плейеров, видео-проекторов. Честно говоря, даже магнитофона не было. Уже в старших классах папе на юбилей подарили первый советский кассетный магнитофон -Электронику -302. А до этого в доме была ламповая радиола Ригонда. И на ней я слушала те пластинки, которые можно было купить в магазине. И вот однажды классе в 6-м, наверное, планировалась вечеринка с танцами. Прямо в классном кабинете. Все договорились принести из дома пластинки для танцев. Ну и я, конечно, принесла те, что были. В моей музыкальной коллекции были Валерий Золотухин, Жанна Бичевская и бриллиант коллекции то ли Песняры то ли Сярбы. Я была уверены, что это классная музыка до тех пор, пока кто-не стал перебирать кучку пластинок возле проигрывателя и ржать над моими. Оказалось, что совсем другую музыку слушали мои ровесники. Так я (возможно и не в первый раз) поймала ощущение белой вороны. Как там у "белой вороны" внутри? Там состояние отчужденности и одиночества. Иногда минутного, иногда очень продолжительного. От того, что ты не такой, как все вокруг. Все вроде бы говорят на одном языке, владеют одним культурным кодом, а ты инопланетянин, старающийся, но не понимающий язык. Первое стремление в состоянии "белой вороны" - слиться, адаптироваться, не отличаться. Потому как выносить отличие - это быть в свете прожектора, на тебя направленного, и чувствовать себя при этом норм. В подростковом возрасте нам сначала надо слиться, раствориться в себе подобных. Носить одинаковые джинсы, читать одни книги, слушать "правильную" музыку. А потом, повзрослев, мы напротив ищем и взращиваем в себе индивидуальность, непохожесть. Возможную тогда, когда мы знаем, что нравится именно мне. Тогда в том классе я смалодушничала, не созналась, что пластинки мои. Но потом на протяжении жизни училась принимать свою непохожесть, если такая случалась. Училась не ходить строем, не бежать туда, куда все бегут. Училась ценить свою индивидуальность. И в работе с клиентами тоже стараюсь поддерживать и ценить непохожесть и индивидуальность. А вы чувствовали себя белой вороной когда-нибудь? Поделитесь?

Это важный час каждую неделю Слышу, как вчера перед консультацией клиент (взрослый такой состоявшийся дядька) обращается к своим сотрудникам в офисе: "Час меня не беспокоить. Никому! Я занимаюсь с психологом. Важнее только, если дочь позвонит". И я испытываю огромное уважение к его смелости говорить об этом открыто. К его мудрости расставлять приоритеты. К его целеустремленности менять уже сложившиеся в процессе жизни паттерны и сосредотачиваться на этой работе. Не помню уже из великих психотерапевтов написал ценную мысль. О том, что психотерапия в какой-то момент становится самым важным событием, делом. И тогда она приносит результат. Вытянуть этот процесс только на плечах терапевта не получается. Любопытно, как люди ведут себя в контакте с психотерапевтом. По сути ТАК, как ведут себя в жизни с другими людьми. Просто в пространстве кабинета можно прямо говорить об этом. И обсуждать. 1. Кто-то, как мой вчерашний клиент, вкладывается в процесс ментально и эмоционально. 2. Кто-то не видит меня, не контактирует. Сосредоточен только на своих процессах 3. Кто-то "отбывает". Уже сам факт, что приходит - большое его достижение. Галочку поставил. Больше не может пока. 4. Кто-то пытается прийти "за услугой", со всеми претензиями к уровню сервиса. 5. Кто-то за тем, чтоб его взяли за руку и провели через тернии, как маленького. Мы все, кто когда-то был на месте клиента в психотерапевтическом процессе, как-то по-своему размещаемся в нем. И выстраиваем контакт так, как умеем. Потому что это жутко сложно и страшно. И должно пройти достаточно времени, чтоб увидеть эти свои особые формы контакта и научиться "выпрямлять" контакт, делая его прозрачнее, яснее, ближе.