Tom John Speaking

Привет, друзья! Представьте утро, когда вы просыпаетесь полные сил, кожа светится здоровьем, а настроение такое лёгкое, будто весь день будет сплошным праздником. Звучит заманчиво? Это не фантазия, а реальность, если питание станет вашим верным другом. Не жёсткая диета с запретами, а простая, вкусная еда, которая радует тело и душу. Давайте разберёмся по душам: зачем начинать заботу о нормальном питании ещё с детства, почему "чит милы" — это не враг, а союзник, и как всё это помогает скорректировать вес — набрать или сбросить...

Спортзал — это не только про железо, пот и селфи в зеркале. Это про привычку, дисциплину, энергию и то самое ощущение, когда ты выходишь после тренировки и чувствуешь себя лучше, чем зашёл. Но у всех рано или поздно наступает момент, когда мотивация падает. Ты начинаешь пропускать день, другой… и вот уже неделя прошла, а абонемент только в кошельке напоминает, что когда-то ты был огромным энтузиастом. Почему так происходит — понятно. А вывести себя обратно в режим — сложнее. Давай разбираться. 1...

Розовые пантеры» — не одна «банда» в классическом смысле, а международная сеть (loose network) специалистов по кражам предметов роскоши, главным образом драгоценностей. Большая часть участников — выходцы из бывшей Югославии (Сербия, Черногория, Босния и т.д.), нередко с военным опытом. Интерпол и журналисты приписывают сети сотни нападений в десятках стран и суммарную оценку украденного в сотни миллионов долларов/евро. Ударное «брендинговое» имя команда получила в начале 2000-х после серии эффектных...

Когда Metal Gear Solid 2 вышла в 2001 году, никто не понял, что именно сделал Кодзима. Одни ждали продолжения истории Снейка, другие — просто красивого шутера нового поколения. А получили философский манифест о лжи, медиа, контроле и манипуляции информацией — задолго до появления соцсетей, фейковых новостей и тотального цифрового наблюдения. Главный шок игры — Снейк вовсе не главный герой. Первые полчаса ты им управляешь, как и ожидал, на корабле «Tanker» — а потом внезапно появляется новый персонаж — Райден...

Всем привет! 28 августа 2025 года вышел ремейк одной из самых легендарнейших франшиз в истории игровой индустрии. Серия игр Metal Gear производила на меня огромнейшее впечатление, заставляла переосмысливать свои ценности и взгляды, а также задала огромную планку в плане ожиданий повествования сюжета как в кино, так и в видеоиграх. И казалось бы, видеоигра не может быть серьезной, поднимать вопросы морали, а также быть кинематографичной. Однако, Хидео Кодзима показал нам, что серьезные произведения могут быть не только на бумаге или в кино, но и на игровых приставках...