Глубина | Кристина Николаенко | психолог, поэтесса

!» Часто слышу этот вопрос. И он по-человечески очень понятен. Вы здесь и сейчас страдаете. Партнер обесценивает, изменяет, игнорит, не дает тепла. А психолог говорит: «Давайте поговорим о вашем детстве». И хочется ответить: «Какое детство? У меня сейчас муж/жена кричит!» Понимаю. Но давайте честно. ❤️ Представим, что ваши отношения - это айсберг. Ссоры, обиды, повторяющиеся сценарии - это верхушка. Ее видно, с ней больно, с ней хочется работать. Но под водой огромная глыба. Это ваш прошлый опыт, детские травмы, выученные способы выживать в отношениях. И если просто «спилить» верхушку (уйти от одного партнера к другому или научиться гасить конфликты), подводная часть останется...

» ❤️ Этот миф особенно коварен, потому что маскируется под высшую добродетель. Нас учили, что любить - значит прощать: «Будь терпелив», «Идеальных людей не бывает». И это правда, идеальных действительно нет. Но здесь происходит важнейшая подмена понятий. В психологии мы четко разделяем: личность и поведение. Человек может быть ценен и любим как личность. Но это не означает, что мы обязаны принимать и одобрять все его поступки, особенно те, что причиняют нам боль. Когда мы говорим «принимать человека любым», мы стираем границу между: 🖇Особенностями (то, что раздражает, но не разрушает - привычки,...

! 💕 Я просмотрела ваши ответы и комментарии и поняла: два утверждения вызвали особенно живой отклик. Давайте поговорим о них подробнее. Я понимаю почему. Эти убеждения не взялись из ниоткуда. Они транслируются через фильмы, книги, советы близких, даже через некоторые психологические популярные статьи. Они кажутся такими правильными, такими «взрослыми». Но давайте посмотрим на них чуть глубже, с точки зрения психологии отношений и того, как устроена наша психика. Часть 1. Миф первый: «Любовь к себе - это умение в первую очередь думать о своих интересах» На первый взгляд, это звучит убедительно...

я раскрыла глубже?)