timestudy.ru - онлайн фитнес клуб
318
подписчиков
Снимаем видео тренировки для занятий в домашних условиях. Более 740 тренировок по 39 направлениям Фитнес, Йога, Танцы + Три программы. Присоединяйтесь!
Спасибо большое за ваши отзывы. Тренируйтесь на здоровье вместе с нами на timestudy.ru
Друзья, с 6-й тренировки ЗДОРОВАЯ СПИНА понадобиться деревянная палка. Вот по таким характеристикам можете заказывать на макетплейсах. Прикреплять ссылку на товар. Гимнастическая палка деревянная тренажер для осанки ЛФК 120 V.Home https://www.wildberries.ru/catalog/559213874/detail.aspx?size=768072935
🔥👉Сегодня крайний день акции Черная пятница. Успейте воспользоваться! Большие скидки на все наши абонементы! Подробности здесь: timestudy.ru/...-111
Составляем описание к новым тренировкам Миофасциальный релиз
Работа кипит. Составляем описание к новым тренировкам МФР Миофасциальный релиз. Через 2 часа на нашем сайте timestudy.u выйдет новое направление.
Спасибо за отзыв. Тренируйтесь на здоровье вместе с нами на timestudy.ru
Добавили новые тренировки на сайт timestudy.ru: ✅ Гимнастика для стоп - №13 ✅ Степ аэробика для начинающих - №17 ✅ Йогатерапия - №52 ________________ Так же заменили: 👉Йогатерапия - №46 ________________ Приятных тренировок! Хорошего завершения рабочей недели👍
Заменили тренировки по направлениям: ✅ Женская йога - 42,43,46 ✅ Йогатерапия - 46,47 Приятных тренировок!
Продолжаем заменять тренировки, которые не отображались на сайте: ✅ Айенгар йога - 30,31,32,34 Остальные пока в работе!🙏🏻
ОТЗЫВ (Йога айенгара):👉 Нера
ОТЗЫВ (Йога айенгара):👉 Нера ✅"Очень рада такому чуткому, бережному отношению в преподавании асан, благодаря чему чувствуешь реальный терапевтический эффект! Благодарю вас, Светлана за профессионализм ! Вселенная вам в помощь во всех ваших делах! ✅ Боли в пояснице проходят на 60 процентов. Можно, наверняка, добиться и 100 процентов исчезновения болей при постоянных тренировках с вами, Светлана...
Осень рисует восхитительные виды! Идя по улочкам замечаешь что все как то по особенному ярко выглядят на созданном природой живописном фоне
Осень рисует восхитительные виды! Идя по улочкам замечаешь что все как то по особенному ярко выглядят на созданном природой живописном фоне ярких красок. В это время особенно приятны ПРОГУЛКИ ПЕРЕД СНОМ. 🍁Основные преимущества Помогает быстрее заснуть Способствует более глубокому и спокойному сну Снижает уровень стресса перед сном 🍃Физическое здоровье Улучшает работу сердечно-сосудистой системы Нормализует кровообращение Повышает подвижность суставов Укрепляет мышцы...
Заменили тренировки
Заменили тренировки: ✅Йога +пилатес - 52,54,56,57
Заменили видео тренировки по направлениям
Заменили видео тренировки по направлениям: ✅ 1) Бодифлекс - 55 ✅ 2) Стретчинг - 66,67,68 ✅ 3) Йогатерапия - 49,50,51 Остальные пока в работе!😊