Time to Yourself

341

подписчик

Привет, меня зовут Олеся! 🍀 Я сертифицированный инструктор Пилатеса и Хатха-йоги. Я обожаю искать новые подходы и формы движения для обретения гармонии и очень хочу поделиться с вами своим накопленным опытом и знаниями. Надеюсь, они помогут и вам🌿🤍

Главная Видео Статьи Ролики

42:54

1,0×

00:00/42:54

Пилатес. 40 минут. Мягкая тренировка на все тело.

2492 смотрели · 10 месяцев назад

46:40

1,0×

00:00/46:40

Пилатес. 45 минут. Тренировка на все тело.

1259 смотрели · 11 месяцев назад

33:23

1,0×

00:00/33:23

Тренировка на все тело. 30 минут

164 смотрели · 11 месяцев назад

29:39

1,0×

00:00/29:39

Пилатес. 30 минут. Интенсивная тренировка на все тело.

684 смотрели · 11 месяцев назад

27:17

1,0×

00:00/27:17

Йога 25 минут. Раскрытие грудного отдела

232 смотрели · 11 месяцев назад

41:05

1,0×

00:00/41:05

Силовая тренировка на все тело. 40 минут.

317 смотрели · 11 месяцев назад