Найти в Дзене
«Проблем много, но боюсь пойти к психологу»
В последнее время замечаю одну закономерность — многим страшно пойти к психологу, даже если, объективно, проблем много и уже психика не справляется. И я не буду говорить, что этот страх у людей необоснован. Почему же страшно пойти к психологу? Причин тут много, но, в основном, все они крутятся вокруг ощущения неопределенности. Приведу конкретные примеры: А тем,...
3 года назад
Боитесь потерять партнера? (1 часть)
В этой серии статей я расскажу какие мы совершаем ошибки до, в начале и в процессе отношений. Вы удивитесь, но зачастую нам привычные способы поведения в отношениях могут очень сильно им навредить. Казалось бы, все вы делаете хорошо, вкладываетесь в отношения, а все идет наперекосяк: вам могли изменить, просто инициировать завершение отношений или какой то другой неприятный исход. Почему это происходит? Потому что многие люди по своей природе тревожны. А тревога мотивирует нас что то сделать, как то на нее отреагировать...
3 года назад
Бессонница — как вернуть себе сон?
Те люди, кто не сталкивался с бессонницей, никогда не поймут боли «бессонников». Каждый поход «пойти поспать» равносилен рулетке, которая чаще всего не в пользу засыпания. Вы лежите, вроде за день устали, сил совсем нет. Но вы просто лежите…. лежите и думаете «вот опять не высплюсь, завтра буду убитый, сколько можно так жить». С утра, как и ожидалось, вы еле по будильнику встаете, кошмар продолжается. Следующий поход поспать не менее мучительный чем предыдущий…. Чтож, друзья. Такой расклад дел откровенно никого не устроит, вас в том числе...
3 года назад
Про разочарование в дружбе
Уважаемый читатель! Рискую предположить, что в вашей жизни вы хотя бы один раз разочаровывались в дружбе. Возможно вас кто то предал, вы получили «ножом в спину» или вам не помогли в трудный момент. История могла сложиться любым образом. Но худшее в таких историях не само разочарование, а то, как мы начинаем относиться к отношениям с людьми в будущем. Самая частая проблема — это сверхобобщение. Что я имею ввиду? Представим, что у вас был (вроде бы) близкий и надежный друг. Но что то пошло не так и вы столкнулись с его предательством...
3 года назад
Хочу вступить в отношения (но не могу)
Сегодняшняя статья всецело посвящена героям, которые долгое время хотят «влюбиться» и найти вторую половинку, но удача никак не пойдет им навстречу. Или вам никто особо не нравится или те, к кому вы испытываете симпатию, вам не отвечают взаимностью…. знакомая схема? Как будто все назло «не клеится» И хочешь, не хочешь, начинаешь задумываться «вдруг со мной что то нет так? Может я делаю что то «неправильно»… или я плохой человек» Друзья, сразу вас обрадую, вы точно хороший человек, так как на мою...
3 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала