Holistica.academy

Здоровье и болезни начинаются в кишечнике: эту фразу приписывают "отцу медицины "Гиппократу. И сегодня наука подтверждает его слова.   За что отвечает ЖКТ? • Усвоение всех питательные вещества, нужных нашему телу - белок, витамины и минералы: железо, магний, цинк, группа В, A, D, E, K… • Защита от инфекций, вирусов и опухолевых клеток (70% клеток иммунной системы "живут" в кишечнике) • Настроение, сон, устойчивость к стрессу (до 90% серотонина — «гормона счастья», синтезируется в ЖКТ) • Вес тела,...

Повтор легендарного интенсива «ЖКТ сбоит: куда копать, что делать?»🔥 Он пройдёт 22,23,24 сентября в 11:00 и 19:00 по мск ЧТО ВАС ЖДЁТ: 🌿День 1. Самодиагностика: откуда берутся ваши жалобы Вы узнаете, почему снижение кислотности желудка приводит к сухости кожи, выпадению волос и плохому усвоению витаминов. Разберётесь, почему после еды «как камень в животе» — это не норма, а тревожный симптом. Проведете уникальную диагностику по языку и симптомам. 🌿День 2. ТОП ошибок: почему питание и лечение...

Практики для здоровья желчного пузыря 🔥 В эфире прямо сейчас мы обсуждаем уникальные инструменты для ЖКТ: — фитосоставы с гранатом и мумие, помогающие справиться с Хеликобактер, — масла, которые защищают слизистую и снимают боль, — специи с мощным противовоспалительным действием — альтернатива антацидам и пробиотикам при СИБР, — и гимнастику, после которой участники ощущают, как активируется желчеотток...

Мягкий подход к восстановлению ЖКТ щадящие стратегии для здоровья Сегодня в эфире обсуждаем, почему даже полезная еда может провоцировать воспаление. Что делать, если: — живот начинает «бурлить» даже от лёгкого салата, — в горле появляется ком без признаков простуды, — после еды хочется только лечь и отдохнуть. Одна из ключевых причин — напряжение нервной системы...

Почему специи сильнее добавок 🌿 Куркума, кардамон, гранат, длинный перец — это не просто вкус. Это природные инструменты, которые помогают ЖКТ: ✔️ снижают воспалительные процессы, ✔️ улучшают переваривание пищи, ✔️ нормализуют отток желчи и работу кишечника...

Ирина в прямом эфире 🌿 Сегодня разбираем «вялое пищеварение» — почему оно возникает и как его восстановить. Вы узнаете: ✔️ Почему даже «правильная» еда не работает ✔️ Как оживить пищеварение с помощью продуктов,...

Ссылка готова 🔥 Стартуем через 15 минут — присоединяйтесь сейчас, чтобы не пропустить самое важное. ПРИСОЕДИНИТЬСЯ

🔥Сегодня последний день интенсива. И сегодня вы поймёте, почему ЖКТ сбоит даже при "правильном" питании, как связаны метеоризм, слабость, кожа и сон, и что делают специи, о которых не расскажут врачи Будем разбирать: ✔️ Как взбодрить вялый ЖКТ ✔️ Как без анализов определить, что именно происходит в вашем пищеварении ✔️ И что с этим делать — мягко, точно и эффективно 📍 Записи не будет...

Вы спрашивали: можно ли восстановить ЖКТ без препаратов? Ответ — да, и у нас уже десятки кейсов подтверждают это. На курсе участники: — уменьшают Хеликобактер без антибиотиков — восстанавливают регулярный стул после...

🔥 Сейчас говорим про мой личный кейс. Какой у меня был тип пищеварения и как правильно подобранный рацион, специи и травы спасли меня от постоянных обострений гастрита А также обсуждаем кейсы участников программ и то, что им помогло: — сочетания трав, где гранат и мумие работают против Хеликобактер, — масла, которые буквально...

Обсуждаем, почему “здоровая еда” может вызывать воспаление, и что делать, если: — бурлит живот даже после салата, — ком в горле появляется без простуды, — хочется лечь сразу после еды. Один из ключей — состояние нервной системы. Напряжение = спазм → плохой отток → ферменты не поступают → пища “бродит”...

Как сбои ЖКТ приводят к депрессии, анемии и кожным проблемам Как дисбиоз кишечника вызывает не только проблемы со стулом, но и: — Анемию (через плохое усвоение железа) — Экзему, акне и розацеа — Циститы и кандидоз — Даже гормонозависимые опухоли 📌 Всё это — не набор случайных симптомов, а цепочка, которая начинается в ЖКТ...