Путь к себе

Есть всего 3 стратегии реагирования: бей, беги, замри. Одна из основных задач психолога – показать вам как можно иначе, увеличить количество точек зрения и возможных способов решения, дать вам выбор.

Даже если вы работаете с психологом не надо слепо следовать за всем, что вам говорят. Возьмите ответственность за свои решения и свою жизнь на себя.

Никто, кроме нас, не знает, что мы хотим и каким образом хотим это получать. Сначала нужно дать себе то, что нам так необходимо, чтобы получить и от мира, и от окружения то, чего очень хотим.

Не нужно ставить миру условия, как достичь результатов. Нужно только объяснить, что ты хочешь. И не отказываться от предлагаемых вариантов, которые приведут к реализации желаемого

Не забывайте добавлять отдых в свое расписание, жизнь она для удовольствия☺️