Найти в Дзене
2 недели назад

Семь месяцев до ЕГЭ: как семье не сойти с ума и не потерять отношения с подростком

Начало: когда подготовка превращается в борьбу До ЕГЭ осталось семь месяцев, и часто дома начинается не спокойная подготовка, а борьба, в которой вы пытаетесь контролировать, подросток закрывается, вы усиливаете нажим, а он сопротивляется ещё сильнее...

2 недели назад

Как понять, кто я? Ответ начинается с вопросов к себе

Нередко на сессиях с клиентами слышу один и тот же вопрос: «Как понять, кто я?» Ответ обнаруживается не сразу. Он приходит, когда вы регулярно направляете фокус внимания на себя. Начинается всё с самонаблюдения...

2 недели назад

Свои бьют сильнее

Самые глубокие раны в нашем сердце оставляют люди, которых мы любим больше всего Мы готовы встречать удары от врагов. От тех, кто нам чужой. От тех, кто нам ничего не должен. Мы ждём подвоха, мы настороже...

2 недели назад

Неочевидная цена: как привычка «быть хорошим» бьет по вашему здоровью

Если вы привыкли молча терпеть неудобства и оправдывать тех, кто вас обидел, вы находитесь в группе риска. Мой опыт психолога показывает: первыми выгорают именно те, кто привык ставить чужие интересы выше своих...

3 недели назад

Идите все… в терапию

Именно так. Без предисловий. Впереди лонгрид, можно налить себе чашку чая и добыть конфетку. Здравствуйте, меня зовут Татьяна Дьяконова. Я клинический психолог из Санкт-Петербурга, кандидат психологических наук, 30 лет в профессии...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент