Опыт терапии

Я в последнее время много думаю о вторичных чувствах. То, что мне бывает стыдно, я уже могу признавать. Теперь очередь тех реакций, которые блокируют этот стыд: страх стыда, стыд стыда, злость на попытки застыдить. Этот этап исследования для меня запустила ведущая спецкурса по терапии пар, легализуя смущение, которого я стыдился. Признание обоих этих чувств (смущения и его стыда) адекватными происходящей ситуации заставило меня задуматься (а еще я теперь люблю смущаться). Я понял, что само по себе наличие некоторых эмоциональных реакций организма тоже порождает реакцию...

В проживании психической травмы есть два таких процесса, как воспроизведение и разрешение. Человек заново воспроизводит ситуацию, которая с ним произошла, чтобы дать шанс своей психике справится с ней. За воспроизведением происходит разрядка, временное облегчение. А потом все повторяется сначала. В разных вариациях и с разными людьми. Часть травм через эти повторы могут завершиться самопроизвольно, а часть - не завершаются никогда. Травмы, с которыми имеет смысл работать, находятся посерединке - они не могут завершиться самопроизвольно, но поддаются терапии и имеют положительный потенциал к завершению...

Пару дней назад я застрял в переживании, что мне хочется написать о том, как клиенту получать пользу в гештальт-терапии. В один момент эта казавшаяся какое-то время хорошей мысль представилась мне не такой уж хорошей. Я засомневался - вдруг это просто моя реакция на обесценивающие слова типа обычного "вы просто болтаете", услышанные где-то и запавшие в душу? Я стал советоваться с коллегами о своей задумке, и мнения разделились: от "прекрасная идея, донести в простой форме, зачем нужна терапия, и почему она такая" до "только в качестве своего рода рекламы себя как специалиста". Но оказалось, что такая брошюра уже есть! Книга называется "Очищая луковицу...

Во время работы на трехдневке по шоковой травме на специализации как-то вдруг внезапно осознал, что приходится переосмыслять свое отношение к символическим действиям и ритуалам в терапии. Мы выполняли много телесных упражнений, в которых было достаточно символизма: сжатие, расширение, собственное рождение и так далее. Я, признаться честно, довольно скептически ко всему подобному отношусь. Не получается включиться в "игру" полноценно, я ж типа взрослый дядя и понимаю, что я не тут на коврике для йоги рождаюсь сразу взрослым, а когда-то давно в роддоме родился...

На обучении гештальту есть такая форма работы, как малая группа, в которой участники программы отрабатывают практические навыки, попеременно выступая в роли клиента и терапевта. На эти группы принято приглашать супервизоров время от времени, чтобы корректировать работу группы. На одной из таких встреч я получил супервизию с жутким сопротивлением и стыдом. Прошло несколько месяцев, я думал сегодня об этом случае и обнаружил интересную вещь. Вообще, психологи любят вопрос "А что это такое из твоего прошлого опыта?" Вот эти все любимые "родом из детства". И не знаю, как вы, а я иногда начинаю здесь натягивать на глобус сову, как послушный клиент...