Кирилл Колесников

Апрель 2025-го. Он забивает 895-ю. В этот момент весь мир понял — рекорд Гретцки больше не неприкасаем. Американская арена аплодирует стоя. Тридцать лет рекорд Гретцки считался неприкасаемым. Тридцать лет все говорили: это невозможно. А потом пришёл русский парень с номером 8 и сказал: «Держи моё пиво». 1985 год. Москва. Рождается третий сын в семье профессиональных спортсменов. Отец — футболист «Динамо». Мать — Татьяна Овечкина — двукратная олимпийская чемпионка по баскетболу. Гены? Да. Но это ещё не всё...

Признайтесь честно: когда вы последний раз делали упражнения для стоп? Скорее всего, почти никогда. А между тем именно стопы — это фундамент всего тела. После 50 мышцы стопы слабеют естественным образом. Свод проседает, амортизация ухудшается, появляется усталость при ходьбе. Но это не приговор — всё можно натренировать. Баланс. С возрастом координация падает. Сильные стопы = устойчивость, меньше риск упасть. Энергия. Когда стопы работают правильно, ходить легче. Вы меньше устаёте, можете гулять дольше...

Встаёте утром с кровати, делаете первый шаг — и резкая боль в пятке заставляет поморщиться. Знакомо? Многие откладывают поход к врачу, терпят неделями или даже месяцами. А между тем, эта проблема решаема. Статья для общего ознакомления. Точный диагноз и план лечения даст только врач при осмотре. Плантарный фасциит — самая частая причина. Подошвенная фасция — это плотная полоса ткани, которая идёт от пятки к пальцам и поддерживает свод стопы. Когда она раздражается или воспаляется, возникает боль...

Ноябрь 1995 года. Из Америки приходит сообщение, от которого замирает сердце. Двукратный олимпийский чемпион. Красивый, талантливый, Сергей Гриньков. 28 лет. Упал на тренировке. Сердце остановилось прямо на льду. На пике славы. Весь мир у ног. Молодая жена, маленькая дочь. И вдруг – конец. На тренировочной площадке в Лейк-Плэсиде, в небольшом американском городке, где когда-то гремела Олимпиада. Но эта история – не просто о внезапной остановке сердца спортсмена. Это история о том, как тонок лёд под ногами у каждого из нас...

Москва, январь 1986-го. Записки спортивного журналиста От редакции: Перед вами художественное эссе — взгляд на эпоху через судьбу великой спортивной пары. Некоторые детали и диалоги являются авторской реконструкцией, но все ключевые события и чувства той переломной эпохи — подлинные. Наталья Бестемьянова и Андрей Букин — четырёхкратные чемпионы мира (1985-1988) и олимпийские чемпионы Калгари-88. Это история не только о спорте, но о закате целой империи. Пот градом. Лёд слепит глаза. Наталье Бестемьяновой — тридцать лет, двадцать из них на льду...

Двукратная чемпионка мира по художественной гимнастике и олимпийский чемпион по фигурному катанию поженились через 4 месяца после знакомства. Теперь Дина впервые откровенно рассказала о главном приоритете в жизни — и это не спорт. ───────────────────────────────────── В сентябре 2024 года тренер написал Дине Авериной обычное СМС: «Завтра тренировка не со мной. Будешь кататься с Димой Соловьёвым». Она прочитала и подумала: «Ну вот, опять незнакомый партнёр». Он в тот же день узнал, что будет работать с гимнасткой, и почувствовал что-то необъяснимое...

Помните Николая Валуева в «Спокойной ночи, малыши»? Или видели Олега Тактарова в голливудских боевиках? А знаете, что Денис Лебедев участвовал в «Замуж за Бузову»? Все эти люди когда-то были профессиональными спортсменами. Причём не просто спортсменами, а чемпионами мира. Переход из спорта в кино — штука непростая. Одно дело драться на ринге, другое — играть перед камерой. Но некоторым это удаётся. Вот три истории о том, как это бывает. Валуева знают все. Двухметровый боксёр с суровым лицом. Родился в 1973 году в Ленинграде, рос обычным парнем, только очень высоким...

Время – штука неумолимая. Кажется, только вчера вся страна с удовольствием смотрела приключения семейства Васнецовых, Даши Букиной и детей Прутковских. А этим девушкам, что мелькали на экранах подростками, уже давно за тридцать. У кого-то трое детей, кто-то живет в Канаде, а кто-то вовсе исчез с радаров. Давайте разберемся, как сложились судьбы этих звезд нулевых. Даша-готка из "Папиных дочек" – та самая угрюмая девочка в черном, что вечно закатывала глаза. В 2014-м Сиваева просто взяла и исчезла из публичного пространства...

⚠️ ВАЖНО: Материал носит ознакомительный характер и не является медицинской рекомендацией. Автор не является врачом и делится личным опытом. При появлении боли в плече обязательно обратитесь к врачу для точной диагностики и назначения лечения. Я месяц терпел эту колющую боль, пока не попал к ортопеду. То, что он сказал, перевернуло всё: оказывается, я лечил плечо совершенно неправильно и делал только хуже. Если вы тоже мажете его согревающей мазью — остановитесь. Сначала прочтите это. Сейчас расскажу,...

Заваривайте чай, дорогие мои. Сегодня мы поговорим о том, как природа порой шутит над нами, создавая «дублей» там, где их быть не должно. Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, смотря сериал: «О, это же тот самый актёр!», а в титрах видели совсем другое имя? В мире кино внешность — это инструмент. Но что делать, если твой «инструмент» почти полностью совпадает с чужим? Сегодня разберем самые известные случаи путаницы, за которыми стоят не только гены, но и любопытные профессиональные истории. Пожалуй, это самая «классическая» пара для сравнения...

Эти артисты нашли своих «близнецов» на другом конце света. Я собрал 5 историй российских звезд, чье сходство с голливудскими коллегами — не просто выдумка фанатов, а признанный факт. Сравнение с Тимоти Шаламе, главной мировой звездой поколения, закрепилось за Марком Эйдельштейном практически с первых его ролей. Однако настоящим подтверждением этого «международного» типажа стал 2024 год. Это, пожалуй, самое обсуждаемое сравнение в российском интернете за последние 10 лет. Екатерину Вилкову называют «русской Амандой Сейфрид» из-за идентичного разреза светлых глаз и формы лица...

⚠️ ВАЖНО: Эта статья поможет вам понять возможные причины боли в пальцах и разобраться, на что обратить внимание. Но она не заменит визит к врачу. Если боль появилась — запишитесь к терапевту, ревматологу или ортопеду. А пока читайте — вы узнаете, какие вопросы задать доктору и что может скрываться за болью в суставах. «Утром просыпаюсь — пальцы как деревянные. Даже чашку держать больно». Такие жалобы врачи слышат каждый день. Большинство людей уверены: раз болят суставы после 50 — значит артроз, это возрастное...