FightClub

Всем привет! Сегодня про главные добавки, которые необходимо включить в свой рацион на ежедневной основе. БАДы неотъемлемая часть рациона в нашем современном мире. Качество питания на прилавках магазинов оставляет желать лучшего. Стремление производителей сделать продукт за самые короткие сроки и более долгой сохранности делают нашу пищу менее полезной. Наша агротехническая промышленность заточена на прибыль. Пример: товар не бьётся при транспортировке, не едят вредители. За все это надо платить...

Продолжаем тему биологически активных добавок! Сегодня на повестке стоит вопрос: Какие виды БАДов существуют?🤔 БАДы делятся на три группы: Нутрицевтики Нутрицевтики - БАДы, применяемые для направленного изменения пищи. Это дополнительные источники аминокислот, полиненасыщенных жирных кислот, витаминов, минеральных веществ, пищевых волокон и других пищевых веществ. Основные функции: Иными словами, нутрицевтики - это дополнительные источники витаминов, белков, жиров и углеводов. Парафармацевтики ...

Всем привет, запускаю серию статей про биологические активные добавки (БАДы) В этой статье мы ответим на два вопроса: Что такое БАДы? и кому они необходимы? В условиях современного общества, стрессового образа жизни, плохого качества питания, нехватки витаминов и микронутриентов это является серьезной проблемой. При дефиците определенных компонентов избежать проблем и различных заболеваний практически невозможно. Поэтому для качественного образа жизни БАДы необходимы. В спорте без БАДов точно не обойтись...

Потребность в скорости есть во многих видах единоборств. Статья про то, что даст тебе огромное преимущество над своими соперниками. Скоростные качества это одно из лучших орудий во время боя. Сейчас я поведаю тебе о том, как ты сможешь научиться выбрасывать быстрые ударные комбинации. Ты получишь удовольствие от того, что сделал сегодня себя чуточку лучше. Для тренировки скорости важно: здоровые суставы, хорошая разминка и предпочтительно подготовленные мышцы, чтобы твои сухожилия и мышцы не сказали до свидания...

Всем привет, друзья! В этой статье я поведаю о том, без чего тебе не прожить в боксерском зале больше полугода. А если серьезно, поговорим о взрывной силе удара. Что же такое взрывная сила? Под данным термином понимается проявление силы с максимальным ускорением. Иными словами, взрывная сила заставляет моментально включать твои мышцы в работу из состояния полного покоя. ❗Более эффективно работать с оппонентом, который будет давать сигнал (хлопок, свист) на то самое быстрое включение мышц, тем самым тренируем еще и реакцию...