the_world_of_my_eyes

251

подписчик

Канал о ЗОЖ. То, что вы едите, влияет на то, как вы стареете. Гиппократ говорил : «Все болезни начинаются в кишечнике». Хорошая новость заключается в том, что все болезни можно остановить в этом же месте. И я про это рассказываю на примере конкретных продуктов. Я ваш гид по миру продуктов!

Лента материалов Видео Статьи Ролики

21 час назад

Это интересно

👀 #фактынелгут 🤓 В ходе восьминедельного рандомизированного #исследования 🔬добровольцев перевели на диету с ограничением калорий до 30 процентов (то есть они съедали на 30 процентов калорий меньше, чем обычно). Их разделили на две группы: первая группа получала 30 процентов калорий из животного белка, а вторая группа 15 процентов животного белка. В обеих группах наблюдалась примерно одинаковая потеря веса (около семи килограмм). Однако анализы крови участников обеих групп показали скрытую от глаз разницу...

21 час назад

Так что же у всех этих людей общего? Удивительно, но это никак не относится к пище, которую они едят

! 🔈 Главный секрет долгожителей из Голубых зон не в том, что они едят, а в том, чего они не едят: они почти не употребляют животного белка. Сардинцы едят мясо только по воскресеньям и по праздникам. Окинавцы питаются в основном растительной пищей с добавлением небольшого количества свинины. Большинство Адвентистов седьмого дня в Лома-Линда вегетарианцы 🌱 , а оставшиеся — веганы. Жители Никои едят мясо только один раз в неделю...

22 часа назад

Несмотря на некоторое сходство в рационе жителей всех Голубых зон в целом можно заключить, что они

все питаются по-разному. Давайте узнаем об этом поподробнее 🧐

22 часа назад

Несмотря на некоторое сходство в рационе жителей всех Голубых зон в целом можно заключить, что они

все питаются по-разному. Давайте узнаем об этом поподробнее 🧐

22 часа назад

Несмотря на некоторое сходство в рационе жителей всех Голубых зон в целом можно заключить, что они

все питаются по-разному. Давайте узнаем об этом поподробнее 🧐

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент