the_world_of_my_eyes

Кроме того, что продукты этого производителя безопасны для нашего холобиома, огромный плюс ➕ — ещё и цена 👍. Доступен абсолютно для любого кошелька. Молодцы 👏🏼! Политика — здоровье всем 🌱. #ECOVER — бельгийский бренд. Тоже экологически чистые продукты. Пользуюсь, но в основном кондиционерами; есть даже без запаха (zero 0)...

✨ Кожа — это кишечный эпителий наизнанку. Всё, что происходит в кишечнике, отражается на коже. Когда микробиом кишечника входит в дисбаланс и позволяет плохим бактериям разъедать стенки кишечника, кожная флора тоже страдает, и на ней начинают плодиться вредные бактерии.🦠 Знали ли вы, что на нашей кожи обитает триллион бактерий? 😯 ☝🏼⚠️Очень важно заботиться о бактериях не только в кишечнике, но и о бактериях обитающих на поверхности вашей кожи, о кожной микробиоте. Различные друзья кожи (хорошие бактерии) защищают ваши внешние покровы разными способами. Один штамм бактерий секретирует антимикробные...

🌱 В 2017 году ученые из Италии, Германии и Эфиопии провели исследование, в ходе которого изучали микробиом голых землекопов по их фекалиям. Они сравнили разнообразие кишечных бактерий землекопов с микробиомом человека, а также других грызунов. Они обнаружили, что микробиота голых землекопов была почти так же разнообразна, как микробиота человека, и многократно превосходила по численности микробиоту лесной мыши. Это объясняет, почему землекопы на много лет переживают других собратьев схожих габаритов...

Ученые, которые изучают феномен долголетия, пристально следят 🧐за голыми землекопами в надежде раскрыть их секрет. Многие полагают, что ответ нужно искать в их рационе, точнее, в рационе друзей их кишечника. В основном они употребляют в пищу коренья и клубни/корнеплоды, которые очень тяжело перевариваются. Микробиом 🌱грызунов помогает им осуществлять процесс пищеварения, в ходе которого представители микрофлоры выделяют вещества🌸, продлевающие жизнь своим хозяевам ❤️. В результате они живут гораздо дольше, чем их родичи с поверхности, которые питаются в основном злаками. Сероводород. Благодаря...

Ученые, которые изучают феномен долголетия, пристально следят 🧐за голыми землекопами в надежде раскрыть их секрет. Многие полагают, что ответ нужно искать в их рационе, точнее, в рационе друзей их кишечника. В основном они употребляют в пищу коренья и клубни/корнеплоды, которые очень тяжело перевариваются. Микробиом 🌱грызунов помогает им осуществлять процесс пищеварения, в ходе которого представители микрофлоры выделяют вещества🌸, продлевающие жизнь своим хозяевам ❤️. В результате они живут гораздо дольше, чем их родичи с поверхности, которые питаются в основном злаками...

внимание научного сообщества из-за чрезвычайной, даже приводящей в недоумение способности к долгожительству. Эти мелкие, уродливые, лысые грызуны не умирают от старости. Конечно, они не бессмертны, но если они умирают, то делают это по обстоятельствам, а не из-за возраста. Кроме того, что голые землекопы долго живут (в 10-15 раз дольше, чем другие грызуны), они: 🙂 не стареют в прямом смысле этого слова (сохраняют бодрость, мышечную силу, познавательные...

? Познакомьтесь с голым землекопом

#Апрель. Продукты #безлектинов, выращенные в этом месяце. 😉 #ЗОЖ Полный список продуктов без лектинов 👉 здесь 🍀

🙂🌈 Салат из корнеплодов Ингредиенты все сырые : 🌱 Свекла (добавила ещё и стебель ботвы) 🌱 Редиска 🌱 Репа 🌱 Сельдерей 🌱 Зелёный лук Корнеплоды - любимая еда долгожителей и голых землекопов.. это такие страшненькие зверьки (небольшие грызуны), которые не болеют раком и живут в 10 раз дольше, чем все остальные грызуны. Привлекают научное сообщество из-за чрезвычайной способности к долгожительству...

🩷 Смотрите, что я сейчас готовлю 👩🏽‍🍳 P.s: сейчас у меня совсем нет времени, что-то готовить дома, но я очень стараюсь находить хотя бы 30-60 минут, чтобы приготовить себе полезную и здоровую еду для моего кишечника и любимых полезных бактерий🍽, которые мне дарят здоровье, красоту и энергию. Кстати,...

😁🍽 Я стараюсь не есть после 19:00, максимум 20:00-20:30. Если ем поздно, особенно белок, плохо сплю! Кстати🫒, лайфхак, если вы всё же голодны, то съешьте оливки. Мои любимые насыщенно-зелёного цвета 🍃. И ещё, кто...