Время перемен!

Сахарный диабет – это нарушение обмена веществ, которому свойственно повышение содержания сахара в крови. Заболевание возникает в результате некорректной выработки инсулина и/или его некорректного действия. Предиабет – это нарушение углеводного обмена, при котором не достигаются критерии сахарного диабета, но превышены нормальные значения глюкозы крови (включает любое из нарушений: нарушенную гликемию натощак и нарушенную толерантность к глюкозе). Важно помнить, что диагноз вам может поставить только врач, проанализировав ваш анамнез, результаты анализов и всех необходимых исследований...

Всем привет! 👋🏼Ранее я уже рассказывала о пользе кабачков и предлагала приготовить из них оладьи, но сезон кабачков продолжается и теперь я предлагаю приготовить из них простой и вкусный десерт! Сразу...

Сон – это состояние организма, когда его реакция на внешний мир сводится к минимуму. Во время сна мы восстанавливаемся, происходит «перезагрузка», некоторые процессы в организме замедляются, температура тела понижается, но при этом мозг продолжает активно работать: Средняя норма сна для взрослого человека 7-9 часов, но индивидуальные нормы могут быть в диапазоне 4-12 часов, но такое встречается редко. Понимая какая большая работа происходит во время сна не сложно догадаться, что постоянный недосып...

Если хотите приготовить что-то вкусное, быстрое и необычное на завтрак, то предлагаю вашему вниманию такой рецепт: Ингредиенты: Яйца куриные – 2-3 шт Лук репчатый – 1 шт (желательно сладкий, типа шалот или ялтинский) Тунец консервированный – 1 банка (у меня просто в собственном соку) Лимон – 0,5 шт (нам понадобится сок из него) Масло растительное 2-3 ст.л. Зелень петрушки – 2-3 веточки (у меня замороженная мелко рубленая) Хлеб (любой какой вам нравится) – 3-4 ломтика Кунжут по вкусу (не обязательно) Способ приготовления: 1...