Найти в Дзене
Холестерин и фитостерол
Недавно сдал анализ, большой список был! Оказалось, у меня высокие показатели именно холестерина низкой плотности, он выше нормы. И это уже не в первый раз. Закралась мысль, что это может быть причиной того, что я уже 3 года стараюсь не есть углеводы в виде каш, круп, макарон и мучного, ну и очень мало сладких фруктов. Ем в основном мясо и овощи. Иногда заменяю мясо на яйца, редко на рыбу. Также иногда молочка присутствует, в виде творога, молока и кефира. Я просмотрел ролики, и увидел, что есть...
3 недели назад
Почему я слежу за здоровьем!?
Так как мне уже 43 года, то гарантийный срок уже вышел моего тела. Приходится уже серьезнее относиться к своему телу. Так как ранее, я вообще не осознавал, как плохие привычки могут вредить, например, кушать мучное и ложиться спать поздно. Но ближе к смерти, я начал более осознавать свои мощности тела, жаль, что это понимание только, на 5 процентов! Скажите, какого черта ты несешь, тебе только 43 года, а 78 лет?! Но ребята, вы не понимаете, сколько уже померло моих одногодок и даже раньше моего возраста, чего стоит увидеть смерть 38 летнего парня от того, что сердце забарахлило...
4 недели назад
Одержимость! Не хватает денег на пополнения брокерского счета😣
Всем привет! У меня новая зависимость, и она даже дороже, чем курение или вечернее застолье с полтарушкой пива. Зависимость заключается в том, что мне не хватает денег, на пополнения брокерского счета. Я как одержимый все свои доходы кидаю на счет. Как получаю деньги, так сразу покупаю акции. Теперь заметил, что сейчас у меня в кошельке осталось совсем мало налички и на карте почти нечего нет. И дело не в том, что я не рассчитал и какой-то раздолбай, а в том, что у меня появилось желание регулярно пополнять, и если я не пополнял в течение недели или двух, то появляется ломка из-за того, что я ничего не купил...
1 месяц назад
STEPN платят за ходьбу - да или нет?
В Далеком прошлом, когда услышал впервые об этом приложении, то подумал: Вот же кайф, ходишь, и тебе за это капает криптовалюта! Я люблю физическую нагрузку, бегать, ходить, тренажерный зал, велосипед, бокс, короче все, что заставляет мое сердце биться. Ведь, когда я был в подростковом возрасте, то я оказался в кардиоцентре и там стоял на учете, у меня болело сердце. Честно, я не помню, что именно было и как называется болезнь, но помню, что сердце постоянно болело и я был слабым ребенком. Но в...
1 месяц назад
Что меня останавливает в инвестициях?!
Заметил, что вызывает большое переживание, того, что очень долго займет время накоплений. Так мало того, что время займет не мало, но и чувство, а есть ли хотеть какая-то надежда, что эти деньги начнут мне приносить реальной доход, который показан в калькуляторах. Ведь, Я начал откладывать максимум от зарплаты, все деньги, что могу, я закидываю на брокерский счет. Рост счета идет хорошо, но все равно медленно кажется, что уже вечность в голове. Сколько мне еще ждать не представляю. Да калькуляторы показывают сладкое будущее, но пессимистические мысли тормозят это...
1 месяц назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала