Одна из причин, почему я ограничиваю сахар и углеводы
Делюсь одним из факторов, почему я стал сильно осторожнее относиться к сладкому и быстрым углеводам.
Знаете, когда мы случайно суем руку в костёр — мы же моментально её отдёргиваем? Потому что телу больно, и оно сигнализирует нам: «Не делай так больше»...