Татьяна Файв

Ты имеешь право на свои особенности 💜 Бесплатная консультация 💜 Навигатор по каналу 💜 Задать анонимный вопрос

Убеждения "Я плохая" и "Со мной что-то не так" (и все подобные) не отражают сути, того, какие мы есть. Но отражают то отношение и ту атмосферу, в которых мы формировались. 💜Это не мы такими были, это к нам так относились💜 Дай дикарю в руки высокотехнологичный гаджет, и всё на что хватит его развития — это колоть им орехи или смотреться, как в зеркальце. Родители по отношению к детям бывают такими же дикарями — видят только своё искажённое отражение,...

Не судить. На пути выработки эмпатии одна из самых трудных задач – преодолеть привычку судить людей. Мы все судим и осуждаем, многие из нас делают это постоянно. Осуждение до такой степени стало частью нашего привычного способа мыслить, что мы даже редко задумываемся, как и почему мы это делаем. Для того чтобы хотя бы просто осознать эту привычку, необходимо приучиться следить за своими мыслями и почаще вдумываться в происходящее. Часто мы стремимся осуждать других потому, что хотим оценить наши собственные способности, убеждения и ценности...

Ты достойна жить свою лучшую жизнь. Проживай её прямо сейчас! 💜 Бесплатная консультация 💜 Навигатор по каналу 💜 Задать анонимный вопрос

"Говоря о стыде и бессилии, мы на самом деле говорим о трех конкретных компонентах реальной силы: осознании, выборе и изменении. Чтобы эффективно совершать изменения и решать конкретные задачи, возникающие в нашей жизни, мы сначала должны осознать эти задачи. Кроме того, мы должны быть способны...