Татьяна Файв Психолог-психоаналитик

Убеждения "Я плохая" и "Со мной что-то не так" (и все подобные) не отражают сути, того, какие мы есть. Но отражают то отношение и ту атмосферу, в которых мы формировались. 💜Это не мы такими были, это к нам так относились💜 Дай дикарю в руки высокотехнологичный гаджет, и всё на что хватит его развития — это колоть им орехи или смотреться, как в зеркальце. Родители по отношению к детям бывают такими же дикарями — видят только своё искажённое отражение,...

Не судить. На пути выработки эмпатии одна из самых трудных задач – преодолеть привычку судить людей. Мы все судим и осуждаем, многие из нас делают это постоянно. Осуждение до такой степени стало частью нашего привычного способа мыслить, что мы даже редко задумываемся, как и почему мы это делаем. Для того чтобы хотя бы просто осознать эту привычку, необходимо приучиться следить за своими мыслями и почаще вдумываться в происходящее. Часто мы стремимся осуждать других потому, что хотим оценить наши собственные способности, убеждения и ценности...

💜Эмоции, чувства, состояния 💜Запутанная история с этими https://dzen.ru/media/tfive/zaputannaia-istoriia-s-etimi-emociiami-chuvstvami-oscusceniiami-6812033bbcd00a4862af17b1 💜Чувства, эмоции — какая разница https://dzen.ru/media/tfive/vy-sprosite-chuvstva-emocii--kakaia-raznica-6814c242cb6fd829e6feb4f2 💜Набор устоявшихся связок — эмоция-реакция https://dzen.ru/media/tfive/my--nabor-ustoiavshihsia-sviazok--emociiareakciia-kotorye-vydaem-na-avtomate-68160af1250b3b639392bec0 Эмоции, чувства и молоко за вредность https://dzen.ru/media/tfive/emocii-chuvstva-i-moloko-za-vrednost-681b41bbb4d49610fd1579a6 Контакт со своими ощущениями, эмоциями, чувствами https://dzen...