Лаборатория здоровья и долголетия TETRALAB

Наше тело ежедневно выполняет колоссальную работу, о которой мы даже не задумываемся. Все дело в том, что большинство из нас живет в далеко не самых идеальных условиях: загазованный воздух, хроническая усталость из-за работы и семейных вопросов, недосып и эмоциональное перенапряжение. А еще есть окислительный стресс, о котором вспоминают в последнюю очередь. Его запускает образование свободных радикалов, с которыми наш организм не всегда может справиться своими силами. Опасность свободных радикалов...

Недостаток витаминов группы B никогда не возникает внезапно. Не бывает такого, что организм внезапно растерял эти витамины или перестал их усваивать. Как правило, эта проблема может годами протекать в бессимптомной форме. Заметить ее можно только в момент, когда недостаток стал критическим. В этом случае появляется острая симптоматика: тревога, усталость, чувство разбитости после сна, бессонница, ухудшение состояния кожи и волос, долгое восстановление после тренировок или болезненность в мышцах, которая связана с усталостью даже после обычной домашней уборки...

Работа в режиме нон-стоп, постоянное напряжение, нехватка времени на нормальный обед и перекусы на ходу редко проходят бесследно для нашего тела. Организм получает меньше питательных веществ, чем ему требуется, и это довольно быстро отражается на качестве его работы: появляется слабость, снижается работоспособность, простуды становятся не сезонным, а постоянным явлением, ухудшается общее состояние, а продукты обмена и токсичные вещества выводятся хуже, из-за чего провоцируются воспаления на коже и отеки...

Почему цистит — проблема номер один для женщин Знакомо ли вам это чувство — постоянные позывы в туалет, жжение, резь и боль при мочеиспускании? Цистит способен серьёзно нарушить привычный ритм жизни, а у многих женщин неприятные симптомы возвращаются снова и снова. По статистике, около 50–60% женщин хотя бы раз в жизни сталкиваются с циститом. Почему женщины более уязвимы перед инфекциями мочевыводящих путей? Во многом это связано с анатомическими особенностями: женская уретра короче мужской и расположена близко к анальному отверстию...

Гематоэнцефалический барьер — это плотная сеть клеток, отделяющая кровеносную систему от тканей мозга. Его роль можно сравнить с работой строгого фильтра: он не пропускает внутрь токсины, болезнетворные микроорганизмы и большинство чужеродных соединений, но при этом обеспечивает поступление кислорода, питательных веществ и части лекарственных препаратов. Проблема в том, что через этот барьер плохо проходят и многие полезные вещества, включая магний в его привычных формах — цитрате, оксиде, глицинате...