Jelizaveta Yakovats

1️⃣ Акцентирую на них внимание. Это значит, что внимание на будущем событии, а не на том, что происходит здесь и сейчас. В итоге не получается испытывать удовольствие от момента, и, как следствие, состояние удовольствия отодвигается ещё дальше. 2️⃣ Воспринимаю их как нечто, которое должно вот-вот со мной произойти. Этим погружаюсь в состояние вечного ожидания, и оно становится самоцелью. 3️⃣ Я принимаю свой страх за желание тела. Тем самым я глобализирую его. В такие моменты кажется, что: мне лень; это даётся тяжело; у меня к этому "душа не лежит"; и вообще мне это не нужно...

В современном мире вегетарианство становится не просто диетой, а целым движением, отражающим не только личные предпочтения в питании, но и глубокие внутренние конфликты, социальные и культурные протесты. Для многих людей отказ от мяса может быть не просто вопросом здоровья или экологии, но и способом выразить свои чувства, в том числе и протест против родительских установок, в частности — против матери. В этой статье мы рассмотрим вегетарианство как психологический феномен и его значение с точки зрения целительства...

Когда мы говорим о деньгах и отношениях, часто кажется, что это два отдельных мира. Однако с точки зрения психолога и целителя, эти аспекты нашей жизни тесно переплетены и взаимодействуют между собой. В этой статье мы рассмотрим, как финансовые вопросы влияют на личные отношения и, что более важно, как они отражают наше отношение к себе. 1. Деньги как отражение самооценки Деньги часто становятся индикатором нашей самооценки. Люди, испытывающие финансовые трудности, могут чувствовать себя менее достойными и ценными...

Каждый из нас сталкивается с трудностями и стрессовыми ситуациями в жизни. Однако, чтобы понять, как справляться с этими стрессами, необходимо сначала идентифицировать их. В этой статье мы рассмотрим, как определить свои стрессоры и какую роль в этом могут сыграть психолог и ченнелер. Что такое стрессоры? Стрессоры — это любые события или ситуации, которые могут вызвать у нас стресс. Они делятся на физические (например, болезни) и эмоциональные (например, конфликты с близкими). Знание своих стрессоров — это первый шаг к их преодолению...

В современном мире стресс сопровождает нас на каждом шагу. Работа, семейные обязанности, социальные волнения — всё это может накапливаться и влиять на наше здоровье. Давайте разберемся, какие последствия хронического стресса могут возникнуть, и как Тета-хилинг может стать вашим спасением. 1. Сердечно-сосудистые заболевания   Стресс может повышать уровень тревожности и артериальное давление, что в долгосрочной перспективе увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.   Практика Тета-хилинга...