Психология «ТЕТА»

Могут ли воспоминания нас обманывать? Память играет огромную роль в жизни. Рассказывая о происшедших событиях, мы опираемся на свои воспоминания, принимая их за реальные факты. Иногда эти воспоминания нам помогают, но бывает, что они причиняют боль. Однако редко мы подвергаем сомнению саму их надежность. Всегда ли наши воспоминания отражают действительность? Лживые воспоминания стали предметом исследования американского психолога Элизабет Лофтус. Благодаря этим исследованиям, оказалось, что мы можем изменять свои воспоминания, сами того не замечая. Человек может помнить то, чего на самом деле не было, и выдавать это за реальность. Более того, исследования Лофтус показали, что воспоминания не только могут искажаться, но есть возможность внедрять в память человека события, которых в действительности не было. Воспоминания - это место, где прошлое встречается с настоящим и влияет на качество жизни. Если вы живете прошлым, то самое время поговорить об этом с психологом. Записаться можно прямо сейчас на teta.su

Финансовые проблемы и их влияние на отношения Финансовые проблемы могут стать серьезным испытанием для отношений, вызывая стресс и конфликты. Часто проблемы возникают из-за разных подходов к управлению финансами: один партнер склонен к расточительству, другой — к экономии. Например, Анна хочет откладывать на будущее, а Сергей предпочитает тратить на текущие удовольствия. Из-за этих разногласий в паре часто возникают конфликты. Они обратились к психологу, который помог им наладить общение. Вместе они разработали финансовый план, который учел потребности обоих: Анна смогла сохранить часть средств на будущее, а Сергей получил возможность удовлетворять текущие желания в рамках установленного бюджета. Постепенно они научились договариваться и поддерживать друг друга, что улучшило их отношения. Открытое общение о финансовых целях и планирование бюджета помогают снизить уровень стресса и укрепить отношения. Важно обсуждать проблемы без обвинений, фокусируясь на поиске решений. Обсудить эту ситуацию лучше всего на консультации с семейным терапевтом, а записаться можно на teta.su

Много ли подарков вы получили/подарили в эти праздники? Культурные и семейные традиции, как старые деревья, укореняются в сознании. В некоторых семьях подарки — это нечто большее, чем просто вещи. Это обязательства, ожидания, система ценностей, о которых не хочется думать. Под тяжестью этих историй, люди отказываются от подарков или принимают их, «скрепя сердце». Бывает, что подарок может показаться нарушением независимости, вторжением в ваш мир. Часто вы ощущаете, что принятие подарка создает долг перед дарителем. Это вас тревожит, особенно если вы не можете ответить тем же. Иногда подарок может быть «триггером» травматичных эпизодов, которые вы хотели бы забыть. С непринятием подарков могут быть связаны страхи - быть оценённым, страх близости. Случается, что вам подарили ненужную или некрасивую вещь. Вы раздражены - вам сложно поблагодарить человека за подарок. Но и сложно принять его. Вас раздирают противоречивые чувства. Как поступить? Если вы не можете разобраться с этой актуальной темой - обращайтесь к психологам. К нашим психологам можно записаться прямо сейчас на teta.su

Почему мы стремимся все держать под контролем? Сегодня мы поговорим о важной и актуальной теме — контроле. Каждый из нас в той или иной степени испытывает потребность контролировать свою жизнь, окружающих и обстоятельства. Но почему это так важно для нас? Во-первых, контроль дает нам ощущение безопасности. Когда мы можем предсказать и управлять событиями, мы чувствуем себя более уверенно. Это особенно актуально в условиях неопределенности, когда мир вокруг кажется хаотичным. Мы стремимся создать иллюзию порядка, чтобы защитить себя от тревоги и страха. Во-вторых, контроль помогает нам сохранить чувство идентичности. Когда мы управляем своей жизнью, принимаем решения и влияем на происходящее, мы чувствуем себя более значимыми. Это может быть особенно важно в моменты, когда мы сталкиваемся с переменами или потерей — контроль становится способом удержать нить своей жизни. Если вы понимаете, что гиперконтроль мешает вашему развитию, запишитесь на консультацию к психологу на teta.su