Территория чувств|Психолог Мария Медникова🍁

Изображение из интернета Бывало ли у вас такое, что вы проходите психологический тест, получаете результат, а потом в реальной жизни сталкиваетесь с полным несоответствием результатов действительности? При этом вы можете быть искренне уверены в том, что вы отвечали на вопросы "честно". Причины: 1️⃣ Высокий эмоциональный интеллект испытуемого и желание выглядеть лучше. Дело в том, что, некоторые люди прекрасно видят суть и подвох вопроса и отвечают на него так, чтобы подогнать ответы под желаемый результат...

Думаю вы заметили, как мы дружно стали тревожнее. Как мы не можем оставаться наедине с собой и скорее стремимся заполнить тишину хоть чем-то, как мы проваливаемся в прокрастинацию и теряем веру в завтрашний день. И такое происходит со многими из нас, а не с какой-то небольшой чувствительной группой людей. Очень много людей сталкиваются с этой звенящей пустотой, даже, если внешне выглядят весёлыми и успешными. И это не случайность, а тенденция, которая лишь усиливается с каждым годом. Потому что мы с вами теряем телесность и связь с реальностью...

Мы часто слышим об алкогольной, никотиновой, наркотической и игровой зависимостях и о созависимых партнёрах. Все понимают, что их надо лечить, работать над ними, но я думаю, многие не представляют, как именно идёт эта работа и что на самом деле происходит внутри зависимого человека. Зависимость формируется, когда психика не справляется с жизнью с помощью нормальных адаптивных механизмов. Такие механизмы формируются в детстве, но далеко не у всех. Внутри человека скапливается напряжение такой силы, что он не в состоянии его снять ничем, кроме своей зависимости: алкоголь, наркотики, игры и тд...

Скоро Новый год и аккуратно на цыпочках к нам крадётся предновогодняя суета. Однако она появляется не только на улицах и в магазинах, но и начинает посещать наши с вами блоги. Вот уже много лет у блогеров я встречаю такую рубрику, как итоги года. С одной стороны, в этой идее есть смысл и логика. С другой — лично для себя я не чувствую необходимости делать нечто подобное в конце каждого года. Почему? Я и так с достаточной периодичностью в течение всего года сверяю свои цели и результаты. Именно...

В этом месяце получила этот вопрос от нескольких человек, да и в целом частенько слышу мнение, что все проблемы можно решить самостоятельно и вообще "раньше и без психологов справлялись, а сейчас все нежные и с депрессиями". Психолог и психотерапия (особенно долгосрочная) нужна, если вы видите в этом смысл и решение своих проблем. Если же вам хорошо, вас ничего не беспокоит, то тогда психотерапия не нужна. Если у вас не болит зуб, вы не идёте к стоматологу и наоборот, если зуб болит, по-хорошему, сходить надо бы...