Terramind

Иногда состояние “что-то не так” сложно даже сформулировать. Снаружи всё может быть в порядке: работа, семья, привычная жизнь. Но внутри нет ощущения, что ты живёшь так, как хочешь. Со временем человек привыкает к этому состоянию или ищет причины во внешних обстоятельствах. Хотя чаще всего речь идёт о другом — о потере контакта с собой. Иногда человек говорит это спокойно. Даже слишком спокойно. «У меня всё есть. Бизнес работает. Деньги есть. Семья есть. Но радости нет. Дети раздражают. С женой давно нет близости...

Больше всего в советах мамам, мы слышим фразу: «найдите время», и примерно ровно в это же время любая мама хочет закрыть даже самую интересную статью. Сегодня мы собрали несколько ориентированных на простую практику советов, где вы не встретите слов «найти час на себя» (которого у мамы нет), но точно найдете микрошаги, которые можно встроить для себя и режим, где главный приоритет — забота о ребенке. Вероятно, если вы читаете этот гайд, ваша нервная система сейчас работает на пределе и вы в поиске пути к возвращению авторства в свою жизнь...

Мы привыкли думать, что подростки бывают трудными, но довольно часто упускаем из виду то, что их поведение — это следствия тех внутренних сражений, которые они ведут внутри себя. Сегодня я предлагаю разобрать один из самых аутентичных фильмов в поле, которого можно проследить психологические проблемы, маскирующиеся за трудностью подросткового возраста. Фильм «Мамочка» (Mommy) режиссера Ксавье Долана — это не просто драма, а настоящее исследование нарушенной привязанности, трудностей подросткового...

«Ты такая счастливая, у тебя же ребенок! Ты должна радоваться жизни!» — фраза, которую наверняка слышала почти каждая мама. И чаще всего такая это слышно в ответ на слабость, которая проявляется сквозь улыбку дара — бать мамой. Давайте разбираться что в этой непростой профессии может пойти не так и как распознать первые звонки, что телу и психике нужна настоящая поддержка. В клинической и перинатальной психологии существуют ответы на вопрос, почему тело выбирает сдаться, а мозг блокирует способность запрашивать помощь...

Иногда в жизни мы упираемся не только в болезненные переживания, но и в очень сложный вопрос: возможно ли вообще восстанавливать отношения если обида имеет глубокие корни? Представьте две истории. Аня вспоминает свое детство довольно отстраненно. Не потому что она его не помнит. Скорее потому что плохо помнит себя в нем. Мама воспитывала ее одна. Маленькая Аня почти все время была сама по себе: сама играла, сама убиралась, сама оставалась на ночь дома уже в пять лет, потому что у мамы были ночные смены...