Терапия души

За столом всегда царило напряжение. Нельзя было заранее угадать, что именно вызовет раздражение отца сегодня: то, как сын держит ложку, то, как быстро ест, то, что сутулится или то, как смотрит в тарелку. Мальчик ел осторожно, будто разминировал бомбу. — Что ты опять сгорбился? — наконец произносил отец, брезгливо морщась. — Ты вообще можешь сидеть нормально? Он мгновенно выпрямлялся. — Да не так. Господи… Ну что ты весь какой-то… Отец раздражённо махал рукой, словно ему даже противно было подбирать слово...

Можно быть очень умным человеком и всё же давать удивительно глупые советы. ⠀ Наверняка у каждого есть знакомый, который имеет своё мнение по любому поводу. Неважно, кто он при этом – врач, космонавт, кассир в «Пятёрочке» или диванный блогер. Его советы обрушиваются на вас по любому вопросу: от того, чем поливать умирающее алоэ, до того, как правильно трактовать мировую политику. ⠀ Вы только открыли рот, а у него уже готов ответ. Он не дослушивает, не вникает, не интересуется, нужно ли вам его мнение...

— Ты ж психолог, чего так кипятишься? Должна уметь справляться со стрессом, — выпалила Марина, моя случайно встреченная знакомая. Она застала меня на парковке, где я ворчала по поводу перекрытых дорог. — А я так и справляюсь со стрессом — киплю, шумлю и возмущаюсь! — ответила я. Мы заглянули в ближайшее кафе и заказали по кофе. — Разве это «справиться»? — не унималась Марина. — Справиться — это среагировать спокойно. — Напротив. Спокойно среагировать — это вовсе не обязательно справиться. Иногда это просто затолкать стресс куда подальше и сверху присыпать вежливостью...