Терапия души

— Ты ж психолог, чего так кипятишься? Должна уметь справляться со стрессом, — выпалила Марина, моя случайно встреченная знакомая. Она застала меня на парковке, где я ворчала по поводу перекрытых дорог. — А я так и справляюсь со стрессом — киплю, шумлю и возмущаюсь! — ответила я. Мы заглянули в ближайшее кафе и заказали по кофе. — Разве это «справиться»? — не унималась Марина. — Справиться — это среагировать спокойно. — Напротив. Спокойно среагировать — это вовсе не обязательно справиться. Иногда это просто затолкать стресс куда подальше и сверху присыпать вежливостью...

Времена не выбирают. Не выбирают – жить на подъеме эпохи или катиться вместе с ней в тар-тары; пожинать плоды века просвещения или пробираться через мутные воды эры невежества; купаться в роскоши беззаботных времен или цепляться за островки стабильности в хаосе смутных событий. Не выбирают войны и кризисы, болезни и потери, людей, которых встретят на пути, и обстоятельства, в которых однажды придется проснуться. Но всегда можно выбрать, как в этом времени жить: объединяться или разъединяться, прощать...

Если у вас нет денег - это не про деньги. Иногда это про то, как в вас настроена система «я - мир - другие люди». Да, каждый человек ограничен генетикой. Рождённый быть преподавателем не станет предпринимателем; рождённый быть художником - IT-инженером. У каждого из нас есть свой коридор способностей - не бесконечный, но и не узкий. И вот внутри этого коридора можно жить очень по-разному. Кто-то идёт по нему, расправив плечи, а кто-то всё время жмётся к стене — «лишь бы не задело», и – зарабатывает меньше...

Потому что ты смотришь на себя чужими глазами. Теми, которые привыкли считать и сравнивать: карьерную позицию, количество подписчиков, средний балл ребёнка. И тогда кажется, что ты остался там же, где был: в том же доме, с теми же людьми, в том же положении, на той же машине. Но такой взгляд на себя — холодный и поверхностный. По сути, это взгляд налогового инспектора. А он оценивает только цифры. Про твою жизнь он не знает ничего. Настоящие итоги года находятся не снаружи, а внутри — в той части жизни, которую не положишь в отчёт и не предъявишь на проверке...