TENNIS & education

Смотрите матчи по телевизору и ничего не понимаете? Объясняем, на что смотреть, как считают очки и почему все кричат «Красиво!» в одни и те же моменты. Станьте экспертом за 5 минут чтения. Вы включаете трансляцию теннисного матча. Две фигуры в белом мечутся по корту, мяч летает с бешеной скоростью, комментатор периодически взрывается эмоциональными «Ай!» и «Как же красиво!». А вы сидите и думаете: «Что вообще происходит? Почему они переходят на другую сторону? Что такое «брейк-пойнт» и почему все так волнуются?»...

Начальный этап обучения теннису часто сопряжен с трудностями: прогресс замедляется, мотивация падает, а игра не приносит ожидаемого удовольствия. Ключ к преодолению этих барьеров и достижению быстрых, устойчивых результатов лежит в системном и диверсифицированном подходе к тренировочному процессу. Проект TENNIS EDUCATION предлагает методику, основанную на неразрывной связи двух фундаментальных компонентов. Форматы: Индивидуальные тренировки для детальной коррекции элементов, сплит-занятия (1 тренер...

Многие выбирают теннис как способ поддерживать форму, но мало кто осознаёт, насколько комплексно он воздействует на тело. Это не просто бег за мячом – это высокоинтенсивная интервальная тренировка, силовая нагрузка и работа на координацию одновременно. Если вы только начинаете играть, уже через несколько недель заметите изменения: Но как именно теннис влияет на разные группы мышц? Давайте разберёмся. Когда вы подаёте, в работу включаются: Эффект: Укрепляется верх тела, улучшается осанка, снижается риск болей в спине...

Исследуем взаимосвязь между современными коучинговыми подходами и технологиями профессионального теннисного тренировочного процесса. Профессиональный теннис требует не только физического мастерства, но и исключительной психологической подготовки. Современный теннисный коучинг уделяет значительное внимание ментальным аспектам игры, которые часто становятся решающими на высшем уровне соревнований. Психологическая составляющая подготовки теннисиста включает комплексный подход к формированию устойчивого чемпионского мышления...

Конкуренция — это то, что сопровождает нас с самого детства. Мы соревнуемся в учебе, спорте, работе и даже в повседневной жизни. Но почему мы так любим это делать? И почему конкуренция — это не всегда плохо? Давайте разберемся. 1. Эволюционные корни Конкуренция заложена в нас природой. Наши предки боролись за ресурсы, выживание и продолжение рода. Те, кто был успешнее, передавали свои гены дальше. Так что стремление к конкуренции — это часть нашего ДНК. 2. Социальное признание В современном мире успех в конкуренции часто приносит уважение и восхищение...

Дорогие любители тенниса! Мы рады пригласить вас принять участие в предстоящих турнирах, которые пройдут в апреле. Это отличная возможность проверить свои навыки и насладиться азартом игры. Формат: Мужчины и Женщины - Уровень: Средний любительский - Количество участников: до 8 игроков - Покрытие: Хард - Время: 17:00 - Место проведения: Теннисный клуб «ITC Мытищи», Силикатная ул. 20Б. Формат: Мужчины и Женщины - Уровень: Средний любительский - Количество участников: до 8 игроков - Покрытие: Хард...

Дорогие любители тенниса! Мы рады пригласить вас принять участие в предстоящих турнирах, которые пройдут в марте. Это отличная возможность проверить свои навыки и насладиться азартом игры. Формат: Мужчины и Женщины - Уровень: Средний любительский - Количество участников: до 8 игроков - Покрытие: Хард - Время: 17:00 - Место проведения: Теннисный клуб «ITC Мытищи», Силикатная ул. 20Б. Формат: Мужчины и Женщины - Уровень: Средний любительский - Количество участников: до 8 игроков - Покрытие: Хард - Время: 16:00 - Место проведения: Теннисный центр «Долгопрудный», Московское шоссе 51а...

Представьте: середина 1870-х годов, Англия. На лужайках загородных домов аристократии разворачивается новый вид спорта — лаун-теннис. За двадцать лет он становится символом богатства и респектабельности. Но за этим изысканным фасадом скрывается шокирующая реальность: теннис того времени — это не просто спорт, а настоящая борьба женщин с модой, корсетами и общественными ожиданиями. Первые любительницы тенниса выходили на корт в своих обычных дневных платьях. Никаких кринолинов, но корсеты, затянутые...

Дорогие любители тенниса! Мы рады пригласить вас принять участие в предстоящих турнирах, которые пройдут в феврале. Это отличная возможность проверить свои навыки и насладиться азартом игры. Формат: Мужчины и Женщины - Уровень: Средний любительский - Количество участников: до 8 игроков - Покрытие: Хард - Время: 17:00 - Место проведения: Теннисный клуб «ITC Мытищи», Силикатная ул. 20Б. Формат: Мужчины - Уровень: Средний любительский - Количество участников: до 8 игроков - Покрытие: Хард - Время: 17:00 - Место проведения: Теннисный клуб «ITC Мытищи», Силикатная ул...

Новый год — Новые битвы. Дорогие любители тенниса! Мы рады пригласить вас принять участие в предстоящих турнирах, которые пройдут в январе. Это отличная возможность проверить свои навыки и насладиться азартом игры. - Формат: Одиночка, Мужчины - Уровень: Средний любительский - Количество участников: до 12 игроков - Покрытие: Хард - Время: 18:00/19:00 - Место проведения: Теннисный клуб «Slice», Москва, ул. Верхние поля, владение 27а, р-н Марьино и Люблино - Формат: Женщины - Уровень:...

Дорогие любители тенниса! Мы рады пригласить вас принять участие в предстоящих турнирах, которые пройдут в декабре. Это отличная возможность проверить свои навыки и насладиться азартом игры. - Формат: Одиночка, Мужчины - Уровень: Средний любительский - Количество участников: до 12 игроков - Покрытие: Хард - Время: 17:00 - Место проведения: Теннисный клуб «Новогорск-2», Химки, Заречная ул. Вл8 - Формат: Одиночка, Мужчины - Уровень: Средний любительский - Количество участников: до 12 игроков - Покрытие: Хард - Время: 19:00 - Место проведения: Теннисный клуб «Slice», Москва, ул...

Существует известная поговорка: «Главное не победа, а участие». Однако не каждый с ней согласится. Большинству людей, особенно спортсменам, важно выигрывать и уходить с корта с чувством гордости. Обдуманная тактика игры поможет достигнуть успеха. У каждого спортсмена свои индивидуальные качества, поэтому сложно создать универсальные тактические приемы. Но есть определенные пункты, следование которым не навредит. Не стоит полагаться на удачу без систематических тренировок. Сделайте приоритетом свою подачу...