Найти в Дзене
О ТЕННИСЕ! ВАЖНО

О ТЕННИСЕ! ВАЖНО

О главном :)
подборка · 14 материалов
Теннис как терапия: почему корт лечит лучше психолога 🎾
Голова кипит. Тысяча мыслей, тревог, дел, которые невозможно закончить. Новости, которые давят. Люди, которые требуют внимания. Работа, от которой хочется сбежать. Семья, где ты должен быть сильным. Ты...
«Как не бросить теннис, когда работа и семья выжимают всё время?»
Ракетка стоит в углу уже третью неделю. Ты смотришь на неё каждый день. Думаешь: «Надо бы сыграть». А потом — работа, дети, совещания, ужин, домашние дела, ещё одна встреча. И ты выдыхаешь: «В следующий раз»...
«Теннис в одиночку: как найти компанию и не бросить игру»
Корт пустой. Ракетка в чехле. Мячи лежат нетронутыми. Раньше был партнёр. Он переехал, у него больше нет времени, вы разошлись по уровню. И ты остался один. И внутри — вопрос: «А что теперь? Ходить на корт и бить в стенку?» Нет. Не надо так. Проблема не в том, что у тебя нет партнёра. Проблема в том, что ты ищешь его там, где его нет. В старом списке контактов. В клубе, где все уже разбились по парам. А ведь мы рядом — целое сообщество влюбленных в теннис. Сотни людей, которые тоже ищут с кем играть...
«Почему на тренировке всё получается, а на матче — провал?»
Ты выходишь на тренировку. Ракетка — продолжение руки. Мяч летит туда, куда задумал. Форхенд рвёт сетку, бэкхенд режет как бритва, подача — чистый эйс. Тренер кивает. Ты сам себе нравишься. А потом матч...
🎾 Теннисные сборы: какие бывают и как выбрать свои
Решили поехать на теннисные сборы, чтобы резко прокачать игру? Отличная мысль. Но вот незадача: вариантов — масса. Одни обещают жёсткий режим и рост результатов, другие — кайф и новые знакомства. Как не промахнуться? Давайте разложим всё по полочкам. Представьте армейский распорядок, но вместо строевой — теннис. Это формат для тех, кто готов пахать. Сюда едут, когда надо подготовиться к соревнованиям или просто выжать из себя максимум. Что будет: · Режим. Подъём, завтрак, тренировки, обед, ещё тренировки, ужин, отбой...