Раньше в аптеке брали любую баночку с магнием не глядя. Теперь перед полкой - десяток похожих упаковок, а мелким шрифтом на каждой - разные слова: цитрат, хелат, магний B6. Продавщица пожала плечами и сказала, что все они "примерно одинаковые". Но цена отличалась в разы, и это настораживало. Химически магний везде один и тот же элемент. Разница между баночками не в том, "какой" магний внутри, а в том, с каким веществом он соединён для перевозки через желудок и кишечник. Это соединение и называют формой - цитрат, хелат, оксид, магний B6 и так далее...
Тело в движении
Сколько на самом деле служит зуб на импланте
Соседка недавно поставила имплант вместо жевательного зуба и сразу начала переживать: а вдруг через пять лет придётся всё переделывать заново. Это частый вопрос, когда решаешься на такую операцию - хочется понимать, на сколько лет это вообще рассчитано. Имплант - это не один сплошной кусок, а три части. Сам винт, который вживляют в кость вместо корня зуба. Абатмент - переходник, который соединяет винт с видимой частью зуба. И коронка - тот самый "зуб", который видно и которым жуют. Когда говорят "имплант служит двадцать лет" или "имплант на всю жизнь", чаще всего имеют в виду именно титановую часть в кости...
Три яйца на завтрак - можно или всё-таки нельзя
В дверце холодильника с вечера стоит лоток с яйцами - утром из него берут два, чтобы сварить на завтрак. Простая привычка, но у плиты каждый раз закрадывается один и тот же вопрос: не многовато ли. В детстве объясняли, что желток вреден для сердца - это правило запомнилось на всю жизнь. Но внучка недавно удивилась: "Да это давно не так!" - и вопрос, кто же прав, остался висеть в воздухе. Вопрос действительно не праздный, потому что миф про опасный холестерин из яиц оказался на удивление живучим....
После укола в колено полегчало - надолго ли это
Сейчас должно полегчать, а там посмотрим - сказал врач после укола в колено. И действительно, через несколько дней подниматься по лестнице стало заметно легче, боль в суставе почти отступила. Но следом приходит другой вопрос: а насколько хватит этого облегчения, и когда снова записываться к врачу. Вопрос закономерный. От ответа зависит, как планировать нагрузку на ногу, стоит ли снова начинать долгие прогулки с внучкой и когда вообще думать о повторной процедуре. Здесь важно понимать: под одним и тем же словом "укол в колено" скрываются разные препараты, и работают они совершенно по-разному...
Почему по ночам мочевой пузырь будит чаще
Замечали, что в последнее время чаще встаёте по ночам в туалет - раз, а то и два-три, хотя вечером не пили ничего лишнего? И привычно списываете это на возраст, толком не разбираясь, при чём он тут. Днём при этом как будто всё в порядке - разве что позывов тоже стало больше, чем в молодости. Знакомая история для многих женщин и мужчин после пятидесяти. Причина обычно не одна, а несколько накладывающихся друг на друга изменений - в самом пузыре, в гормонах и в работе почек. Разберёмся, что стоит за этим и когда пора показаться врачу...
