Тело и Разум | Искусство Жить

Иногда жизнь напоминает нам о простом: рядом уже есть те, ради кого стоит улыбаться. Цените своих близких. ❤️

Отпусти напряжение: 20 мин. йоги — твой ключ к легкости и энергии на этих выходных! Посмотреть полную версию можно в тг–канале Eleni Fit.

Дыхательная техника, помогающая снизить стресс. Источник: Telegram–канал Meditopia