Найти в Дзене
🛌 Заметка — заботинка. "Сон и бодрствование: учимся ритму жизни"
В первые недели жизни у младенца нет понятного нам дня и ночи. Он спит, просыпается, снова спит — всё это может происходить в любое время. Но именно вы помогаете малышу постепенно выстроить чувство ритма и безопасности. 🔹 Снижается раздражительность Усталый малыш быстро перегружается: он может плакать, плохо кушать и засыпать с трудом. Правильные паузы между сном и бодрствованием — профилактика переутомления. 🔹 Улучшается качество сна Если соблюдать баланс, сон становится более глубоким и спокойным...
9 месяцев назад
Глава 4. Маленькая помощь
На следующее утро лес проснулся в тумане. Всё вокруг было окутано мягкой дымкой, и казалось, что деревья шепчутся друг с другом на своём древнем языке. Лес дышал — глубоко, спокойно, словно отдыхал после ночного дождя. Фоксик потянулся, сладко зевнул и выглянул из своей уютной норки. Рядом тихонько зашуршал листочек — это Люми проснулась и весело вспорхнула над травой. — Доброе утро, Люми! — радостно сказал лисёнок. — Ты уже проснулась? — Конечно! Сегодня такой день… Я чувствую, что произойдёт что-то интересное! — светлячок мигнул своим тёплым огоньком...
9 месяцев назад
Глава 3. Волшебная капелька
Тёплое‑тёплое утро медленно разворачивалось над Сказочным Лесом. В небе ещё висела последняя ночная звезда, но по вершинам деревьев уже побежали золотые блики. Лисёнок Фоксик проснулся под редкие, ленивые капли дождя — ночью прошёл тихий летний ливень. Он потянулся, расправил хвост‑кисточку и глубоко вдохнул свежий, чуть‑мятный воздух. Дождевые капли блестели всюду: на травинках, на паутинках, на пушистых еловых лапах. Казалось, лес украсился тысячами хрустальных бусинок. — Доброе утро, Фоксик! — зазвенело сверху...
9 месяцев назад
Заметка — заботинка. "Общение с малышом — с самого рождения" Многие думают, что с новорождённым ещё «не о чем говорить». Он же пока ничего не понимает, верно? Но это не так 😊 💬 Почему важно говорить с малышом с первых дней жизни? Уже с рождения ребёнок активно воспринимает речь. Он узнаёт голос мамы, успокаивается, когда слышит знакомую интонацию, и постепенно начинает различать звуки, а потом и смысл. Речь взрослых — это «музыка развития» для мозга малыша. Что можно говорить? — Рассказывайте, что вы делаете: "А сейчас мы будем менять подгузник", "Вот мы идём на прогулку, на улице светит солнышко". — Комментируйте окружающее: "Смотри, это зелёное дерево", "Какой пушистый котик" 🐱 — Обращайтесь к малышу по имени, улыбайтесь ему. Даже если он пока не отвечает словами, он уже общается с вами — взглядом, мимикой, движениями ручек. 🎵 Не забывайте о песнях и сказках Колыбельные, стишки, потешки — всё это не только развивает речь, но и помогает укрепить эмоциональную связь между вами. Мягкое общение — это как ласковое объятие для души малыша. Начните сегодня 💛
9 месяцев назад
Заметка-Заботинка. Волшебство «кожа к коже» Контакт, который лечит и соединяет Сразу после рождения и в первые месяцы жизни младенцу особенно важен тактильный контакт с родителями, особенно с мамой. Это не просто «приятно» — это жизненно необходимо. Что значит контакт «кожа к коже»? Это когда голое тело малыша прижимается к вашему обнажённому телу (например, грудь мамы или папы), укрыто пледом или одеялом. Это может происходить: - после кормления, - перед сном, - во время прогулки в слинге, - просто в спокойной домашней обстановке. 🧠 Почему это так важно? 🔹 Снижает стресс у малыша Контакт с мамой или папой успокаивает нервную систему ребёнка, помогает стабилизировать дыхание, пульс и даже уровень сахара в крови. 🔹 Укрепляет иммунитет При близком контакте кожа к коже у ребёнка лучше вырабатываются нужные гормоны и формируются полезные бактерии — это поддерживает здоровье. 🔹 Способствует грудному вскармливанию Если мама практикует такой контакт — налаживается лактация, а у малыша формируется сильная привязанность и чувство защищённости. 🔹 Создаёт эмоциональную связь Это важнейшая основа для доверия, любви и уверенности в себе в будущем. ❤️ Простое упражнение на каждый день Возьмите 10–15 минут в тишине. Удобно сядьте или прилягте, прижмите малыша к себе. Просто дышите, чувствуйте его тепло. Вы можете мягко поглаживать его спинку, тихо напевать или просто молчать. 📌 Это не "лишнее время" — это фундамент любви и привязанности.
9 месяцев назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала