Про токсичную дружбу
384 читали · 3 года назад
Алексей Еремеев
3234
подписчика
Рассказываю о психологии простым языком
Утрата
Переживание утраты очень индивидуально, нет неправильных и правильных способов горевать. Потеря близкого — это всегда тяжело. Нет способов пережить это быстро и безболезненно. Горе требует времени, и его нет смысла торопить. Однако даже в переживании утраты есть способ облегчить свою боль: • Начнем с того, что звучит часто, но не перестает быть от этого актуальным: заботьтесь о базовых потребностях — регулярный сон, гигиена, полноценное питание и физическая активность, - это то, о чем следует помнить даже в самые тяжелые дни...
Музыка как лекарство
Исследования не раз подтверждали, что прослушивание музыки хорошо влияет на наше состояние - и психологическое, и физическое Ниже будет много ссылок на них, а сейчас перечислим основные чудотворные функции музыки 1️⃣ Она даёт чувство общности и единения, которое снижает уровень хронического стресса Вспомните например - гимны - протестные песни - движ на концертах - love songs, они же "это же наша песня" - песни под гитару у костра - колыбельные как связь с ребёнком - хэпибездейтую - песни в...
Если бы не стереотипы, я бы давно сделал себе мужской маникюр Если бы не стереотипы, я бы начал смотреть аниме раньше Если бы не стереотипы, я бы показывал всем свою полку с игрушками Если бы не стереотипы, я бы не прикрывал книгу другой обложкой Если бы не стереотипы, я бы выкладывал фотки какие хочу Если бы не стереотипы, бармены не путали бы мой напиток Если бы не стереотипы, я бы не стыдился своих подписок Если бы не стереотипы, я бы давно пошёл к психологу Если бы не стереотипы, я бы ставил музыку на вечеринках А теперь продолжайте в комментариях вы ⬇️
Контрацепция
Сегодня в рамках полового воспитания обсудим с вами все методы контрацепции Все средства контрацепции делятся на барьерные, гормональные и хирургические Важно понимать, что единственный метод 100% контрацепции — воздержание. Поэтому помните, что шанс забеременеть или заразиться есть, хоть и 1% Барьерные методы контрацепции Презервативы: мужские и женские Единственный метод контрацепции, который защищает от всего. Презервативы бывают абсолютно разного состава, размера и формы, поэтому отговорки в духе «мне они не подходят» — не работают...