Viktoria Sh.

«Самые важные ответы всегда звучат тихо. Чтобы их услышать, нужно всего лишь остановиться и спросить». Пять статей позади. Ты уже: — Нашла свой символ весны — Посидела в тишине — Почувствовала свою почву — ту самую опору под ногами Сегодня мы делаем следующий шаг. Сегодня мы начинаем разговор. Самый важный разговор в твоей жизни — диалог с собой. Я подготовила для тебя пять вопросов. Они как маленькие лучики света, которые помогут разглядеть то, что уже хочет прорасти внутри тебя. Никаких сложных техник...

Мы привыкли к классическому «колесу баланса»: работа, деньги, дом, друзья. Всё логично, всё правильно. Но работая над собой я пришла к выводу, что на данном этапе своей жизни мне важно мое внутренее состояние, так почему бы не сделать колесо баланса женского состояния? Давайте вспомним, что у женщины есть циклы, гормоны, эмоции, потребность в заботе и… вечная усталость от того, что «всё хорошо, но чего-то не хватает». Если вы читаете эти сроки и говорите себе "О! Это не про меня!" - то тут мои вам апплодисменты, и дальше вы можете не читать мои размышления...

Порой я сама себе задаю вопрос: «Как я всё успеваешь? Или все-таки не всё? Дом, семья, ребенок, хобби, ведение социальных сетей, пилатес…» Во-первых, я всегда себе даю установку «Я успеваю всё и везде». А во-вторых, я начинаю свое утром именно с себя. Проснуться с зарядом энергии и бодрости, весь день летать на крыльях. «А как же утро не стой ноги?» - спросите вы. Да никак, утро задает наш настрой, так что… За несколько лет пребывания в декрете и одновременной работой в четырех организациях, я выработала целый утренний ритуал...

«Самые важные ответы всегда звучат тихо. Чтобы их услышать, нужно всего лишь остановиться и спросить». Четыре дня позади. Это могут быть четыре дня подряд, а может быть и две недели. Выполняй практики в своем темпе, чтобы было максимально комфортно. Если ты прочитала уже 4 статьи и сделала шаг к себе, то ты уже: — Нашла свой символ весны — Посидела в тишине — Почувствовала свою почву — ту самую опору под ногами В этой статье мы делаем следующий шаг. Мы начинаем разговор. Самый важный разговор в твоей жизни — диалог с собой...

Знаете, почему захотелось написать эту статью? Сегодня, когда утром я писала в дневник, то поймала себя на мысли: уже год спустя, после того, как мне причинили душевную боль и я позволила себе это, а также начало моего пути к самопознанию и работы над собой. Я подумала о том, сколько за этот период прошло мной от точки А, где все было потеряно и жизнь в не в радость, до точки Б, где я сегодня. Вся наша жизнь — это ежедневные привычки. Не то, что мы делаем один раз в год в порыве вдохновения, а то, что мы делаем КАЖДЫЙ день...