Как пережить жару при помощи русской бани
Вместо того чтобы страдать от летнего зноя, сходите в баню — и вы научитесь дышать жаром как родным Когда столбик термометра за окном переваливает за +30°C, большинство людей ищут спасения у кондиционера, в тени или у водоема. А что, если я скажу, что один из лучших способов пережить летний зной — это… баня? Звучит безумно? А вот эксперты утверждают обратное. Врач-невролог Екатерина Демьяновская прямо говорит: «Переносить летний зной после бани становится намного легче». Терапевт санатория «Обуховский» Павел Бердников добавляет: летняя баня — отличный вариант контрастного закаливания...
