Педагог детей

Техника успокоения. Осознание. Внимание фокусируется на настоящем моменте, бытии здесь и сейчас. Вместо того чтобы думать о том, «что, если» или «если только», необходимо фокусироваться на том, что есть. Процесс осознания включает четыре ключевых момента: 1. На что я направлен сейчас. 2. На чем сейчас сосредоточено мое внимание и сознание. 3. Обращение к этому моменту, сосредоточение на дыхании. 4. Повторение предыдущих шагов 1. Непрерывное дыхание. Несмотря на появление волнения, продолжайте дышать спокойно, ровно и глубоко...

Аутогенная тренировка (АТ) Задача аутотренинга - снятие нервно-психической напряженности, быстрое восстановление сил, управление эмоциональным состоянием. «Дышите ровно. Расслабьтесь. Вы ощущаете приятную тяжесть в ногах и руках. Ваши веки становятся тяжелыми. Дышите ровно, глубоко. Вы ощущаете приятное тепло в вашем теле. Вы ощущаете приятную тяжесть в руках и ногах. Ваши веки становятся еще тяжелее. Дышите ровно, глубоко...

Медитация 1. Сосредоточься на дыхании 2. Сконцентрируйся на теле 3. Сконцентрируйся на образах и цветах 4. Не гони от себя мысли 5. Не игнорируй ощущения в теле 6. Начинай с маленьких целей

Методика психофизиологического восстановления Дыхательное упражнение: Упражнение способствует расслаблению мышц во всем теле, успокаивает сознание, создает спокойное и ровное настроение.

1-2 года жизни Любые, даже незначительные, неблагоприятные факторы в этом периоде могут отразиться на развитии речи ребенка 3 года 6-7 лет При предъявлении повышенных требований к ребенку в этом возрасте, могут происходить "срывы" нервной деятельности с возникновением заикания...