Танцетерапевт Татьяна Вещикова

Смотрю на себя и не понимаю: как одна жизнь может вместить столько всего? Я была обычной девочкой из Красноярска, росла без отца, мама тянула нас двоих. Танцевала с шести лет, хотя педагог упорно ставила меня в последний ряд и твердила: «Это не твоё, даже не пытайся поступать». Закончила школу с золотой медалью, чтобы поступить в институт. 30 человек на место. И закончила его с красным дипломом. На первом курсе денег не было вообще, хотелось всё бросить и вернуться помогать маме, но она настояла, чтобы я осталась. Я начала пахать. Танцевала так, что с первого курса обеспечивала всю семью, пока одногруппники ненавидели меня за хорошую одежду...

? Ты открываешь бутылку вина вечером. Надо выдохнуть. Но алкоголь — это не выдох. Это отключение. От чего мы бежим? 1) От напряжения, которое копилось весь день Ты держалась. Улыбалась. Делала вид, что всё нормально. А внутри сжатая пружина. Телесно: pажатая грудь, поверхностное дыхание, напряжённые плечи. Ты не выдыхала весь день, а держала. Алкоголь даёт: расслабление мышц. Туман в голове. Иллюзию, что можно отпустить контроль. Правда в том: ты не расслабляешься — ты отключаешься. А напряжение никуда не уходит. Завтра оно вернётся ещё сильнее. 2) От чувств, которые нельзя было показать Злость на мужа...

» Это лишь маленькая часть того, что творится сейчас на моем бесплатном марафоне 🤫 Сегодня выходит день 2. —> Присоединиться к нам (нажми) После завершения весь контент оттуда удалится.

В рамках своего выступления планирую рассказать о телесно-ориентированном подходе к материнству. Поговорим на форуме о том, как физиологические аспекты влияют на эмоциональное состояние в период беременности и после родов. Программа форума включает: - Дискуссии специалистов по перинатальной психологии - Обмен опытом между врачами, психологами...