Танцетерапевт Татьяна Вещикова

ЗАДАНИЕ НА 4 МИНУТЫ 👑 Походка начинается не с ног. Она начинается с таза, который за день превратился в деревяшку от сидения. Поэтому сначала разбудим его, а потом пойдём. Шаг 1. Разбудить таз — 2 минуты Встаньте, ноги на ширине таза, колени мягкие, не выпрямленные до конца. Руки положите на бёдра. Рисуйте тазом круг. Медленно, как будто размешиваете что-то густое. Десять кругов в одну сторону, десять в другую. Потом — восьмёрку. Таз идёт вбок, вперёд, вбок, вперёд. Двадцать восьмёрок. Плечи при этом не двигаются вообще...

🖤 Больше часа мы разбирали, чем «иметь» отличается от «быть» и почему женщина, которая всю жизнь зарабатывает любовь делами, в итоге остаётся самой одинокой в собственной семье. И я видела в чате ваши «да это же про меня». Но сейчас я обращаюсь к другим! К тем, кто слушал меня сегодня и ловил себя на мысли: «Я бы хотела научиться так работать с женщинами». 🥹 Я знаю, что вы там были. Вы всегда там есть) И я знаю, что вас останавливает. Три вещи, одни и те же: «У меня нет образования в психологии» — и не нужно...