Найти в Дзене
Как женщине найти баланс между работой, семьёй и заботой о себе
Современная женщина живёт в условиях постоянного многозадачности. Работа, дети, домашние обязанности - всё это требует времени и сил. При этом важно помнить о себе, своём стиле и внутреннем комфорте. Как успевать всё и не выгорать? Вопрос сложный, но решаемый. Давайте разберёмся, как найти этот заветный баланс. Психология и время для себя Психолог Эмма Сеппала в своих исследованиях утверждает: «Женщины, которые находят время для себя, лучше справляются с нагрузками, сохраняют эмоциональную устойчивость и повышают качество своей жизни»...
11 месяцев назад
Как сделать шопинг комфортным для работающих женщин с детьми
Шопинг - одна из немногих возможностей для женщин отвлечься от повседневной рутины, однако для работающих мам он часто превращается в марафон, который утомляет больше, чем радует. Вопрос в том, как превратить процесс покупок в приятное и эффективное занятие? Давайте разберёмся с точки зрения психологии и практических решений. Почему шопинг бывает стрессовым Исследования показывают, что для работающих женщин шопинг часто ассоциируется с нехваткой времени и чувством вины. Психолог Барбара Киллингсворт...
11 месяцев назад
Модные тренды 2025 года: что будет в женской одежде
Мода в 2025 году - это про комфорт, осознанность и творчество. В центре внимания - смелые идеи, которые не боятся соединять классику и инновации. Если вы хотите быть в тренде, приготовьтесь к настоящему модному перформансу, где ключевые роли сыграют экология, минимализм и уникальность. 1. Трикотаж 2.0 Мягкий, уютный трикотаж выходит на новый уровень. Теперь это не только свитера и кардиганы, но и платья, костюмы и даже аксессуары. Сложные текстуры и асимметричный крой придают изделиям современный...
11 месяцев назад
Антитренды 2025: что пора оставить в прошлом
Мода - дама капризная: то носит пуховики летом, то возвращает в моду то, что мы клялись никогда больше не надевать. Но если с трендами всё понятно (их мы старательно записываем в блокнот), то антитренды - это та самая территория, где легко запутаться. Что ж, давайте разберёмся, что в 2025 году стоит оставить в шкафу... или сдать на переработку. 1. Логомания - мы это уже видели Логотипы на всю грудь, спину и рукава? Спасибо, но нет. Если вы до сих пор думаете, что носить футболку с гигантским названием бренда - это стильно, мода шёпотом советует: "Успокойся"...
11 месяцев назад
Любой стиль начинается с любви к себе
Когда мы говорим о стиле, чаще всего вспоминаются модные журналы, подиумы и советы стилистов. Но мало кто задумывается, что настоящая работа над собственным образом начинается внутри. Стиль - это не просто набор одежды, а отражение отношения к себе, уверенности и самопринятия. Как научиться одеваться стильно? Ответ лежит не в витринах магазинов, а в понимании и принятии себя. Любовь к себе: основа любого стиля Эксперты в области психологии и моды сходятся во мнении: пока человек не научится любить себя, никакая одежда не сможет выразить его истинную красоту...
11 месяцев назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала