Как забыть бывшего? | Татьяна Берникова

Знаешь, есть такие тайные влюбленности. Не в людей. А в идеи, в образы, в мечты, которые кажутся абсолютно сумасшедшими для всех, кроме тебя. Они живут где-то глубоко внутри, ты боишься произносить их вслух, потому что знаешь - не поймут...

Бывают такие моменты, когда ты заходишь на очередной круг одной и той же мысли. «Уволиться или остаться?», «Разорвать эти отношения или дать им ещё один шанс?», «Переехать или всё оставить как есть?». Твой мозг, твой превосходный, натренированный логический аппарат, работает на полную мощность...

Воскресенье, девять вечера. Это особенное время. Время звенящей пустоты. Выходные почти закончились, впереди рабочая неделя, и тишина в квартире становится почти физически ощутимой. Ты сидишь с телефоном в руке. Обновляешь мессенджеры. Листаешь сторис. Ты ждёшь. Сообщения. Лайка. Хоть какого-то знака, что ты не одна в этой вселенной. Что кто-то о тебе думает. Вся твоя жизнь - это череда таких ожиданий. Ты ждёшь, пока он позовёт на свидание. Ждёшь, когда он напишет после. Ждёшь, когда он определится...

Это накрывает внезапно. Как гроза среди ясного неба. Ты едешь в машине, и по радио вдруг начинает играть та самая песня. Или ты идёшь по улице и ловишь знакомый до боли запах парфюма. Или в ленте всплывает фотография пятилетней давности, и на ней - вы. Счастливые. Настоящие. И всё. Мир вокруг исчезает. Тебя затягивает в воронку. Внутри взрывается коктейль из щемящей нежности, острой тоски и горечи. Ты проваливаешься в прошлое, в те «хорошие времена», которые кажутся единственной реальностью, а всё, что происходит сейчас… лишь бледной, серой копией...

Ты ходила к психоаналитику и годами говорила о маме. Ты всё поняла про своё детство, но твоя жизнь не изменилась ни на миллиметр. Ты была на тренинге медийно-раскрученного специалиста, где тебя научили паре «фишек». Ты смогла на время побороть страх новых знакомств, но глубинная тревога и неуверенность в себе… никуда не делись. Ты покупала марафоны, где тебе давали чёткий план: «Вставай в 5 утра, пиши 100 целей, делай 50 отжиманий». Ты продержалась неделю, а потом выгорела и возненавидела себя за отсутствие силы воли...