Татьяна Соболевская

«Факты о воде, которые избавят вас от 70% болезней». Хочу дать вам некоторые данные про воду, которые помогут улучшить здоровье: 1️⃣Главная идея - тело человека, состоит на 70-80% из воды. Поэтому вода лечит, а если нет достаточного количества воды - то тело будет менее здоровым. 2️⃣Есть японское правило 3х стаканов. Чтобы правильно очистить организм и кишечник, с утра нужно выпивать 3 стакана воды (в Японии это 640 мл). На своём опыте знаете, что я заметила? Когда прошла программу очистки организма(где пила ОООЧЕНЬ много), я увидела, что мое тело стало с начала дня просить больше воды. Теперь каждое утро я пью +- 1 литр воды до еды. 3️⃣Нормальное количество воды в день - 30 мл на 1 кг веса. Если Вы проходите какую-либо очистку организма, то тогда 50 мл на 1 кг веса. 4️⃣И вот сейчас забавное наблюдение. Мы привыкли мыть тело снаружи. Мыть квартиру, наши машины. Но, черт, а кто будет мыть тело изнутри? А вот норма воды из 3-его пункта моего поста - это ровно столько, сколько надо пить, чтобы организму хватало очиститься каждый день. Попробуйте помыться стаканом морса, а потом тремя чашками кофе. Наверное вам не понравится😅 5️⃣Правильная вода - это слабощелочная вода. Слабощелочной называется та, в которой низкая концентрация кислоты. Она с показателем кислотности +-7,4. Но, чтобы получить такую воду, нужно купить домашний фильтр, который стоит 150-200 тыс.руб. Из-за этого я раньше, хоть и слышала о такой воде, но из-за цены фильтра резко «забывала» об этом😅 Что делать, если нет возможности купить такой фильтр? Можно купить пакетики с кораллами за 1800 руб в месяц. Это просто морские кораллы, стертые в порошок. Такие пакетики я купила в компании, в которой работаю Они тоже будут делать воду слабощелочной. А ещё, эта вода полезнее, потому что по структуре такая же, как и жидкости в нашем организме (вода в клетках, кровь и т.д.). Вот такие факты. Расскажите, было полезно?

«5 выводов о супружестве, которые помогут не убить друг друга» К этим осознаниям я шла долгие годы. Несколько браков. Много изученных материалов на тему отношений между мужчиной и женщиной. 👉И вот 5 выводов о супружестве, которые помогут сделать его счастливым: ✅Когда мы начинаем отношения, мы должны обсудить с партнером, чего вообще мы хотим друг от друга. Какое у нас виденье отношений. И прийти к общему согласию. ✅Самое, самое, самое важное в отношениях - это ОБЩЕНИЕ. Если нет общения, нет ничего. Садитесь и разговаривайте. 99% семейных проблем можно уладить простым человеческим общением. Нет смысла годами копить обиду, можно просто это обсудить. ✅Также, важный «кит», на котором держится семейный брак, - это общие цели! Ставьте общие цели. Вообще узнайте, есть ли они у вас?:) Купить большой дом, переехать в другую страну, открыть бизнес. Ставьте большие цели - и вам будет все равно, кто не закрыл зубной тюбик, или кто не опустил стульчак унитаза😅 ✅Отсутствие обмана и плохих поступков. Никто не идеален. И в семейной жизни может произойти обман и предательство. Тут мнения людей расходятся. И кто-то считает, что не нужно рассказывать, чтобы уберечь вторую половинку от расстройства. Кто-то считает, что секретов в паре быть не должно. Лично я придерживаюсь второй точки зрения, потому что человек помнит о любой лжи. И перед сном, во сне или когда-то ещё, он боится, что вторая половинка может, например, увидеть что-то в телефоне. Это мучительная жизнь, которая отражается на психическом и физическом здоровье. ✅И последнее. Отношения и брак - это постоянное СОЗДАНИЕ. Та же работа. Временами приятная, временами нет😂 Но создавать их нужно всегда. Поддержка, доброе слово, комплимент, неожиданное свидание, красивый ужин, даже песня:) А когда создание прекращается, то прекращаются и отношения. Поэтому, как поется в песне Кристины Орбакайте: «Поговорим о том о сем, поговорим как мы с тобой живем» - общение, как оказалось, растворяет любые проблемы. А если не растворяет, то значит МНОГО МНОГО общения точно растворит🤩 👉Напишите в комментариях, было полезно?