Татьяна Склярова про легкое освобождение от алкоголя

Татьяна Склярова - "Как убедить себя не пить?". Когда вы стараетесь не пить, то в вашей голове как будто два персонажа "перетягивают канат" Один - приводит здравые аргументы, чтобы не пить сейчас: утром рано вставать, перегар будет, с ребенком надо позаниматься, за руль сегодня не сядешь, жена будет пилить, похмелье лечить завтра, по синьке неадекватного можно натворить.. А другой персонаж - провоцирует и уговаривает: ну надо же расслабиться, тяжелый был день, можно себя наградить, подруга не поймет...

Татьяна Склярова - "Какой трезвости вы хотите?". Есть у меня знакомый один, прекрасный человек. Лет 10 назад у него был небольшой бизнес, хорошая квартира и машина, семья с двумя детьми - жил и радовался) Прибухивал как все, иногда больше, а в целом, все было нормально. Но алкоголь - наркотик коварный, он со временем требует постепенно увеличивать дозу Медленно и незаметно, как правило. И вот, наш герой всё чаще прикладывался, начал забивать на бизнес, пошли убытки, кредиты, пришлось продать и машину и квартиру, семья переехала на съемное жилье...

Татьяна Склярова - "Всё будет под контролем! Выпью только бокал за вечер, максимум 2, нажираться не буду". Сколько раз такое обещали, честно? А сколько раз получилось сдержать обещание? Шокирующая правда в том, что ни один человек на планете не способен контролировать употребление алкоголя. Даже если вы думаете, что контролируете - то это огромная иллюзия. Из-за которой вы продолжаете незаметно всё глубже погружаться в алкогольную яму зависимости. Спросите любого, кто недавно начал колоться - он будет доказывать, что у него все под контролем...

Татьяна Склярова - "Как защитить себя от алкоголизма?". А вы боялись в детстве бабайку? Кто это - никто не мог объяснить, но страх было реальным. Вопрос на засыпку! Что надо сделать, когда вас раздражает что-то неприятное? Выпить успокоительную таблетку и отрубиться, чтобы на время отключить неприятные чувства? Логично же, что источник проблемы из-за этого не исчезнет. А что же тогда? Детально разобраться в причине ваших неприятностей! Да, вот так просто. Может оказаться, что устранить причину можно довольно легко и очень быстро А вы страдаете зазря, и уже очень долго...

Татьяна Склярова - "Сколько нужно времени, чтобы стать свободным от алкогольной зависимости?". Такие иногда дебаты в интернетах устраивают по этому поводу!) И чаще всего, утверждают, что чем дольше держишься и не пьешь - тем более независимым от алкоголя становишься Полная чушь! Не то, что бесполезная, а даже вредная. Потому что, человек когда держится, а потом срывается, то быстро наверстывает "упущенное". Попробуйте поголодать недельку, потом сметёте все, что под руку попадется) Люди продолжают видеть что-то ценное в алкоголе, даже если несколько лет не пьют...